спрашивает: Мари
Добрый вечер . Мне 26 лет . Подскажите как мне перебороть страх перед интимом . Каждый раз когда пытаюсь переспать у меня случается ступор или паника и страх . Я ни как не могу это контролировать . У меня развился комплекс что я какая-то бракованная . Из-за этого я ссорюсь с молодыми людьми противоположного пола . Последняя сора закончилась тем, что он дал мне пощечину и сказал что я шлюха . Что мне делать .
Здравствуйте Мари,
Сексуальность - это самая невротическая сфера жизни человека, то есть в сексуальности в наибольшей степени самовыражается наша бессознательная часть психики, поэтому тактически вам можно посоветовать успокаивающие/расслабляющие средства, приемы, например, бокал вина, а стратегически , если сексуальная закрепощенность представляет огромную проблему, то желательная психоаналитическая терапия, которая поможет вывести в сознание те бессознательные , вытесненные сексуальные переживания. которые и служат причиной закрепощения.
С уважением,
Роман Волков
Мари, здравствуйте.
Что касается последней ссоры с парнем, то получается, что Ваше тело спасло Вас от связи с..... Слово Вы можете выбрать любое, какое Вам больше понравится, главное, что парень явно склонен к насилию, а я сомневаюсь, что такой Вам нужен.
Что же касается самого вопроса, то с ним лучше разбираться в личной терапии с психологом. Но одно могу сказать точно, что секс для Вас явно как-то связан с насилием. Скорее всего в Вашей жизни было физическое насилие, либо попытки сексуального насилия, либо много психического насилия с понижением Вашей самооценки. Так же, при Вас могло происходить насилие кого-то другого, не обязательно сексуальное. И все это отразилось в Вашем теле. Ведь тело человека и его психика неразрывно связаны.
Что делать? Идти в личную терапию к психологу. Надумаете, обращайтесь.
С уважением, Елена
Здравствуйте, Мари! Нужно разобрать, что именно скрывается под Вашим страхом перед близостью - это могут быть установки или убеждения, которые Вы могли усвоить ещё в детстве и сейчас, Вы можете их не осознавать, но они управляют Вами. Со временем они трансоформировались в срах перед близостью. Это не обязательно установки, связанные с сексом, это могут быть установки, связанные в целом с отношениями, с мужчиной, с образом женщины.
Вам нужно разораться в самой себе, чтобы понять, в чем причина и изменить это, разрушить то, что мешает, создавая новое.
Мари, здравствуйте!
А Вы действительно считаете, что можно помочь в таком вопросе просто дав ответ здесь, в открытой теме?
Ведь Вы понимаете, что если у Вас ступор перед интимом, если уже с несколькими молодыми людьми у Вас не сложились отношения из-за страха, то проблема серьезная и ее нужно решать. Идите на личный прием к сексологу или психологу, который работает с такими запросами или же на онлайн консультацию. Ведь тема эта очень личная и страх не на ровном месте возник и обсуждать ее нужно строго конфиденциально
С уважением,
Елена