Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Марина (Казань)

Мне 25. Я замужем. С мужем ещё начались отношения со школы, в общем наши отношения длятся 11 лет. Я его очень люблю и он меня. Он у меня первый и единственный в интимном плане. Да и первый и единственный парень. Теперь уже год как муж. И на протяжении многих лет периодически мне не дают покоя воспоминания. В студенческие годы я жила в общежитии и отношения с моим ,,мужем,, были не очень ,я сомневалась в них и его любви и когда выпила поцеловалась с другим (даже писать это страшно до жути (((), также я думала о том, чтобы возможно начать отношения с другим и обнималась с ним. В школе, я держала за руку другого парня ( я считаю это тоже предательством), и также в студенческие годы ко мне проявлял внимание парень, а я этому позволяла. Это все было на глазах у моей подруги. Я всегда была и есть сторонницей чистых отношений, я ненавижу изменников, я презираю их и презираю себя!!!! Я оставила это все в тайне и меня это гнетет по сей день. И говорить не хочу потому что нашим отношениям будет крах. Я пыталась забыть об этом и выражаю всегда свои мысли по поводу измен жёстко. У меня есть две подруги и одна из них знает об этом всем, и я боюсь , что вдруг узнает муж. Пытаясь это забыть, я знаю, что знает моя подруга и я не смогу вести себя в каких-то ситуациях так как будто этого не было. А вторая думает, что я верный божий одуванчик. Я не могу жить спокойно думаю об этом и вспоминая это. Я не могу быть до конца честна с собой и с другими. Когда стоит вопрос в какой-либо игре ,, а изменял ли ты?" Я отвечаю нет, и меня это убивает, потому что это ложь. Я боюсь об этом рассказать, нашим отношения закончатся или просто разрушаться. Он мне доверяет и не изменяет и любит. Может, быть когда-нибудь и с его стороны был такой грешок, с одной стороны мне было бы легче, а с другой я боюсь этого знать потому что перестану доверять ему. Сейчас у нас полностью доверительные отношения, но с моей стороны всегда есть боязнь, что он может как-то изменить, потому что я когда-то смогла...((((( Как мне быть???

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Марина! Вам 25 и Вы со школы со своими мужем, но - дело в том, что Вы начали отношения с детской влюбленности, когда дети ещё не могут, действительно, любить, они влюблены. Потом, Вы были подростками, Вы и Ваш муж менялись, личность развивалась, было много вопросов, на которые хотелось найти ответ. Вы испытывали чувства и к другим людям/мужчинам - и это нормально! Вы пытались понять - с кем хотите остаться и провести жизнь. Поверьте, не все люди могут пронести чувства со школы во взрослую жизнь, многие расходятся, строят отношения с другими, т.е. приобретают опыт отношений, выбирают партнера, так как сами меняются. Вы тоже проходили все эти этапы взросления и это была вовсе не измена - Ваши установки не были ещё сформированы, Вы познавали себя, разбирались в своих чувствах. Но Вы - были верны! Да, Вы что-то испытывали к другим, думали о других отношений, но - Вы не уходили. не расставались, Вы переживали это время, так и сложилось Ваше убеждение против измены - что Вы осознаете, что это за чувство внутри Вас, когда Вы предаете - но это было в подростковом возрасте, а сейчас, когда Вы уже взрослый человек, прежде чем или вступать в отношения с кем-то или поддаваться эмоциям, Вы уже можете давать себе отчет в том, что Вы делаете, а не слепо идти на эмоции. Вы тогда не могли изменять, так как Вы только развивались, расставляли приоритеты. Вы со своим мужчиной.

Ваш муж тоже мог испытывать чувства и к другим людям, чувства также были незрелы, НО Вы оба выросли - и сейчас Ваши чувства более зрелые.

Вы можете или стравить своё прошлое между Вами и запрещать себе любить и быть любимой, или понять себя, быть честной с собой. Не путайте незрелые подростковые чувства и чувства взрослого человека!

Марина, если решитесь более прицельно разобраться - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и дистанционно - буду рада Вам помочь!

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Марина, здравствуйте!
Вы себя так доведете, такое самоедство может плохо отразиться не только на психическом , а и на физическом здоровье.
Давно это началось? Вы боитесь за свою семью, боитесь потерять мужа и от этого возникают эти мысли и болезненные воспоминания, страх что тайна раскроется и Вы все разрушите.
Вы очень категоричная, полагаю, что не терпите ни малейшей ошибки, есть две полярности и нет полутонов . 
Кто к Вам так строг был из родителей ? какую ошибку нельзя было допустить? Сейчас Вы повторяете модель поведения одного из родителей по отношению к Вам, только теперь Вы сами это делаете с собой.
Вам станет легче, когда Вы согласитесь с тем, что нельзя быть уверенной полностью в том, что вас ждет завтра, когда отпустите своего мужа, он муж и близкий человек, но слияние с ним не нужно, опору в себе искать нужно, тогда сможете вздохнуть спокойно и прекратите бояться что муж уйдет.
Вам рекомендована работа с психологом, можно на личных консультациях, можно онлайн.
Берегите себя

С уважением,
Елена