Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Олег (Самара)

День добрый! 26 лет

В отношениях 2,5 года, в браке 1,5 года, живем в отдельной квартире, сам работаю, жена домохозяйка - воспитывала одна мать, у меня оба родителя хоть и в разводе

Отношения тёплые, есть близость, общие интересы, общаемся с друг-другом и проводим время вместе и каждый день говорим друг-другу, что любим но есть ряд проблем как и большинства людей которые начались с началом совместного проживания(почему все началось именно тогда все понимаю про периоды отношений - можете не объяснять), список проблем:

1) если мое мнение отличается от мнения жены или я не согласен как поступить- начинает повышать голос, кричать оскорблять, обзывать- скажем так силой требуя чтобы я поступил как она считает правильным( я выхожу из комнаты или говорю что нельзя так общаться и тп- после того как остынет, объясняю что так нельзя и мне неприятен тон и тп,но пока не решит проблему -не остынет )

2) пытается контролировать меня:

- мое общение, очень ревностно и со скандалами относится к моему общению с друзьями и родственниками(общение с родственниками и друзьями редкое и без нарушения наших семейных границ)

- Роль мамы/генерала часто включается: ты пил витамины? Ты тщательно моешь руки, ты не будешь, почему не высушил голову! Дай я, кто тебе звонил с работы и почему так долго общались? и тп, (1000 раз 1.5 года по кругу одно и тоже, а иногда с конфликтом и криками как я должен поступить) Хотя иногда и я включаю роль отца и как с маленькой с ней говорю, но это уже больше как игра, в этой роли я делаю ей комплименты и тп

3) часто вспоминает негативные ситуации прошлого которые были до брака, мелочи- которые мы уяснили и я понял свою ошибку и извинился(пару мелочей когда друг(уже бывший) неделикатно пошутил в её сторону, а я должно не отреагировал)

4) по домашним обязанностям в теории как договорились все по дому она, кроме мужских дел, но по факту я работаю и все закупки делаю один и домашние обязанности пополам делим- а она часто и посуду оставит и постоянно просит помой посуду или завтрак приготовить или с обед и тп

После всех конфликтов по этим пунктам - с её стороны идёт повышение голоса и периодически оскорбления, я не провоцируюсь, но после всего в большинстве случаях через час два спокойно обговариваем конфликт, она извиняется и обещает измениться, но полтора года ничего толком к этим изменениям не делает:

Как я пытаюсь решить это:

1) Мною было проведено очень много разговоров, после каждого конфликта о моих чувствах по этому поводу и что мне некомфортно и что для меня это неприемлимо, с рациональными доводами, с описанием того, что отношения могут распасться если все продолжиться в таком же духе, по всем этим пунктам контролю, крикам оскорблениям, негативным воспоминаниям и ревностью она согласна по итогу, что не права и извиняется каждый раз, но заканчивается тем что договариваемся что она каждый день будет читать статьи/псих.-е видео, книги и каждый день будет пытаться работать над собой и изменить ситуацию, но по факту в этот же день посмотрит, а на след дни ничего не делает ну и следственно ничего не меняется, иногда напоминаю о её обещании которое не выполняет иногда показываю недовольство по этому поводу, иногда спрашиваю почему не смотрела и понимаешь к чему это ведёт и пробовал предлагать смотреть вместе - ей каждый раз в ответ - позже, потом и потом

2) Пытался переделать семейный быт - она выходила на работу, дабы сместить акцент её ( не помогло, только хуже и на меня все свалилось по дому полностью)

3) Пытался предложить совместно психолога - (категорически не хочет психолога - будет сама)

Мои вопросы:

1) Стоит ли ей напоминать и пытаться подтолкнуть к работе над отношениями о которой договорились в виде книг статей, практик и тп?Об нарушении обещания? Или ждать когда сама захочет?(так делал ничего не изменилось)

2) Планирую пожить отдельно пару недель/месяц так как говорил, что приму этот шаг если ничего не измениться - она предлагает разделить комнаты и не общаться - но не уезжать в другую квартиру(карантин и лишние контакты.финансовые затраты- исключить)-поможет ли этот формат?

3) -Как реагировать на постоянное повторение и контроль чтобы это закончилось: ты точно тщательно моешь лицо/нос, ты почему так легко оделся/выпил витамины, занимался ли изучением языка и тп - если это все позиционируется как забота но повторяется по 1000 раз, хоть всё это я и так делаю и говорил что это раздражает

4) Как реагировать на постоянные просьбы принеси/подай: открыть окно, убрать что-то сделать что-то - если она не устала, ничем не занята и играет в телефоне/в соц сети и может это сделать сама - на мои разговоры об этом заявляет, но это же мелочи это забота, что я эгоистичен в этом плане(вообщем я забочусь и ухаживаю, но принеси подай для меня это другое)

5) Понимаю, что развод это крайняя мера, поэтому что я еще могу предпринять, чтобы нормализировать отношения и выйти из кризиса

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог-консультант и семейный системный психотерапевт. В своей работе я ищу индивидуальный подход к каждому клиенту, использую разные техники и формы работы. Большинство моих клиентов женщины в период личного или семейного кризиса, подростки. Так же люблю работать с семьями, потому что при…

Олег, добрый день! 

Вы сами пишите, что перидически меняетесь ролями, то она мать, то вы отец. Она контролирует вас в плане здоровья, вы ее в плане психологического состояния, как я это прочитала. Могу предположить, что вы оба так проявляете заботу и показываете важность для вас другого человека.

В каких ситуациях вы оба взрослые отдельные личности? И бывают ли такие ситуации, если вы вместе?

Попробую ответить по пунктам на ваши вопросы

1.Если человеку не интересна тема психологии так же как и вам, он не будет читать этих книжек и смотреть видики. Супруги, вообщем и не обязаны интересоваться одинаковыми вещами.  У меня сложилось впечатление, что вы ставите над ней какие-то психологические эксперементы. И общий фон послания такой: " я то знаю как общаться в конфликте, а она не образованная". Попробуйте просто быть в конфликте и говорить так как чувствуете, а не как вы прочитали в книжке.  Как будто ваши знания психологии не приближают вас к жене, а наоборот воздвигают стену, потому что вы в них ставите себя выше. А не показываете себя, как реального человека. 

2. Не поняла вы переезжаете или живете вместе? На кого вы хотите переложить ответсвенность за это решение на жену, что уговаривает остаться в одной квартире или на психолога? 

3.Про контроль и он же заботу написала выше. Попробуйте говорить не о том, что вас это раздражает, а о том, что вы понимаете под словом забота. И жену тоже об этом спросить.

4. Ответ на 4 вопрос вытекает из предыдущего, возможно такими мелкими ухаживаниями открой, подай  она и понимает слово забота. 

Конечно развод крайняя мера и на мой взгляд это не про ваши отношения. Я семейный психолог и в подобных ситуация настаиваю на работе с обеими супргами на консультации. Если жена наотрез отказывается, конечно будет сложнее, либо она не верит в ваши угрозы про развод и т.д.