Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

01.05.2020

спрашивает: Кристина (Москва)

Мне 26 лет, не замужем, в отношениях. В три года мои родители разошлись, папа скандалил и мог ударить маму и она не вытерпела и ушла. Мы почти не общались с отцом и только недавно начали поддерживать связь, на удивление я не чувствую обиды к нему, несмотря на то, что мама его всячески очерняла иногда и показывала, что мне есть на что обижаться. Оставшись одной, без мужа, ей приходилось много работать, а я росла с бабушкой (прекрасная женщина) но она освещала все с позиции православия и иногда я чувствовала излишний надзор с ее стороны, она умела воздействовать мягко, но так, что границы ощущались. Я была спокойным и немного замкнутым ребёнком, я не умела делиться истинными переживаниями С бабушкой, потому что бабушка рассматривала мои поступки с точки зрения нравственных норм. С мамой мы виделись не часто, в свободное от работы время она редко проводила время со мной и предпочитала подруг.

Когда мне было 8 лет она на год уехала в Москву (мы жили в другом городе) она не взяла меня, так как она встретила мужчину и они делали ремонт, для меня, как она говорит не было условий, а у меня, честно говоря, не было обид и претензий по этому поводу. Я спокойно пережила этот год как обычно. Когда я переехала я чувствовала себя ужасно - друзья остались там, климат намного более суровый, чем на юге, новая школа, незнакомая обстановка и отчим. Отчим нормальный мужчина, но он из тех людей, кто не умеет выражать свои мысли кроме как ором.

Он часто доводил меня до слез если я получала тройки, а учиться в этой обстановке мне не хотелось. В 17 лет я съехала и с ними больше не живу. Мама пытается контактировать и вроде мы нормально общаемся, но временами я не хочу говорить с ней по 2 недели (в целом вообще не хочу, но дольше не позволяю себе) Я игнорирую ее звонки и она злится. Я знаю, что мне не за что ее осуждать, не смотря на ее прохладность ко мне, она все делала, чтобы материально обеспечить и вырастить меня. Я знаю, что она старалась и что она такая какая есть и бывают матери намного хуже. Со стороны даже не в чем упрекнуть ее, а я выгляжу неблагодарной. Но я не знаю как побороть чувство нежелания общаться, иногда она мне крайне неприятна. Я бы сказала, что меня абсолютно не волновало бы какой она человек, если бы не было необходимости ей подчиняться в какой-то мере. Конечно в 26 она не влияет на мою жизнь никак, но в требованиях всегда брать трубку есть нотка повеления и именно от неё я не переношу это. В такие моменты мне хочется вообще не говорить с ней. Хотя я понимаю головой, что она не требует от меня сверхъестественного. И я могла бы брать всегда трубку, делать вид, что мне интересно, но я не люблю фальшивить, я не хочу играть роль, делать вид что все прекрасно. Мне нужны либо доверительные, тёплые отношения, либо не нужны, даже если это моя собственная Мама. Хотелось бы узнать мнение психологов, можно ли назвать мой случай нормальным. Если нет, то как следует поступить в этом случае.

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Хотелось бы узнать мнение психологов, можно ли назвать мой случай нормальным. Если нет, то как следует поступить в этом случае.

Кристина, ваша ситуация - "понятна", а вот "нормальность" - это  дело относительное.

По вашему рассказу у меня рисуется очень понятная для меня картинка - несчастного  и напуганного ребёнка, у которого родители поссорились - и мама потом  кинула уехав в другой город - а потом ещё и отчим орал...

Да, было конечно и хорошее - но тот "внутренний ребёнок" - всё ещё живёт внутри  вас - и не чувствует достаточного принятия. Отсюда - душевная боль с которой вы живёте - и ваши внутренние конфликты будут влиять на ваши взаимоотношения с другими людьми, не только с родителями.

У меня на сайте в разделе "книги" я вам - "настоятельно рекомендую" почитать как минимум первую в списке.

Я могу вам помочь - как в рамках инидивидуальной психотерапии - так и пригласив вас к работе в психотерапевтической группе  которую я веду по средам вечером.

Главное - "не закрывыйтесь в себе", всё можно наладить!

Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Кристина! Внутри Вас есть обиды и чувства, которые возникли и живут в Вас, когда Вы были ребёнком, Вы чувствовали себя всё равно брошеной и одинокой. Мама развелась с отцом, работала, проводила досуг больше с подругами, чем с Вами, уехала в другой город, нашла мужчину, была с ним, а потом привезла Вас. Да, с одной стороны, она вроде и делала всё материально для Вас, но с другой стороны, ребёнку не важны эти материальные вещи, самое главное для него - это эмоциональная безопасность. Которой и не было в Вашей жизни - чувство одиночество, что Вы должны подчиняться тому, что есть, но при этом нет близости. Мама вроде и есть рядом, но её эмоционально нет. Вы сейчас теряетесь, не знаете верны ли Ваши чувства и можете ли Вы испытывать их к матери - да, можете. Вы выросли и сейчас Вы строите отношения с мамой, так как Вы можете и хотите. Мама требует, чтобы ВЫ подходили к трубке, т.е. чтобы не расстраивали её, но она не готова слышать Вас - а хотите Вы этого или нет? можете ли Вы или нет? Т.е. с её стороны нет принятия Вас и Ваших чувств и их не было и раньше. Тех отношений, которые бы Вы ждали от мамы - их не будет, Вам, возможно, сложно это принять. Но Вы не знаете, какие тогда отношения нужно поддерживать с мамой и каким образом? Если проводить дистанцию, то она будет обижаться, обвинять, требовать, а если соглашаться и подчиняться, тогда Вы будете идти через себя, уже жертвовать самой собой. Вы не измените маму, но разрешите ей испытывать недовольство, обиду, обвинять Вас. Мама  не защитит Вас, не услышит, не будет думать о Ваших чувствах и потребностях, это можете сделать уже только Вы сами. И если Вы хотите проявлять уважение к себе, слышать себя - разрешите себе это!