Ответы психологов на вопросы

Ульяна, здравствуйте.

Если Вы переживаете, то это явно проблема, по крайней мере для Вас.

Повторяющиеся действия снимают излишнюю тревожность. Но когда их много, то лучше обраться к врачу-психотерапевту.

С уважением, Елена

Здравствуйте,УльянаЭто обсессивный симптом(навязчивое мышление).Можно к этому относиться с юмором,если масштабы симптома не велики.Но,если симптом мешает жить качественно,приходится с ним бороться.Основа симптома-потребность придумывать себе правила,то есть,потребность себя ограничивать.Так как,правила служат ограничениям.А,если Вы себя добровольно ограничиваете,то Вы себя недолюбливаете.И проблема решается повышением собственной ценности.Чем Вы ценнее,тем Вы свободнее от предвзятости,предосудительности и чертовщины.Тем более гибкая и успешная.Поэтому,если такая симптоматика имеет свойство увеличиваться в размерах,обращайтесь на личную терапию,например,с психоаналитиком.И после некоторой совместной работы над отменой правил ценной личностью симптоматика уйдет навсегда.

 Здравствуйте Ульяна, у вас развивается невроз навязчивости, а корни любого невроза находятся в бессознаельной части психики, и ваши навязчивые пословицы и навязчивые ритуалы - это такие заместительные действия и мысли конфликтных переживаний между желаниями и запретами , но которые бессознательны, которые были вытесненны с уровня сознания по причине своей болезненности. Вам очень желательна интенсивная психоаналитическая психотерапия, которая и выведет бессознательный травматичный материал в сознание и невротические симптомы навязчивости постепенно исчезнут.

С уважением,

Роман Волков

Добрый день Ульяна!

Навязчивости  и ритуалы имеют особенность обостряться под воздействием стресса. То есть - проблема  конечно есть. И  - нужно с ней разбиратся,  иначе это своего рода "жизнь в виде хождения по минному  полю - неизвестно  когда бабахнет", а копящееся  внутри напряжение всё равно будет находить выход - если не в виде компульсий как это происходит сейчас -то в какой-то  иной форме, как говорится - "вода дырочку найдёт".

Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Ульяна, здравствуй!
Ты не зря переживаешь, такое поведение, это ритуалы, и у них есть причина, они появляются при повышенной тревожности. Подсознательно есть желание снять тревогу и есть надежда на то, что ритуалы снимут тревогу, но они не столько снижают тревогу, сколько добавляют, потому что если не выполнишь ритуал, то тревога добавляется.
Обратись к врачу психиатру, он назначит лечение и также рекомендована психотерапия.
С уважением,
Елена