спрашивает: Юлия (Москва)
Добрый день. Меня зовут Юлия, мне 32 года. Три года назад я переехала в Москву, живу с молодым человеком. Всегда мечтала переехать жить в Москву, но боялась, а потом познакомилась с молодым человеком и через год переехала. В прежнем городе работала руководителем отдела, работала почти 10 лет, конечно иногда работа очень изматывала, нервозность всегда была со мной, но работу свою все равно любила. Но вот я в Москве, так как не люблю финансово зависеть, то решила с нахождение новой работы не медлить, и найти хоть что то на первое время, нашла работу через две недели. Все вроде бы было не плохо, но постепенно начала понимать, что на новой работе, я становлюсь не увереннее в себе, ничего нельзя самим решать, а только выполнять все строго по регламенту, хотя работа для меня была лёгкой.Думала уволиться и искать что то по душе, но все время сомневалась, но спустя три года, в марте этого года я написала заявление и ушла, а через неделю начался карантин.. И я месяц я сижу дома, резюме конечно отправляю, но мне стало приходить очень много отказов по нему, а собеседования онлайн которые проходят ни к чему не приводят. Я начала впадать в депрессию, меня ничто не радует, я ничего не хочу делать, стала все заедать сладким, естественно я прибавила в весе, но не могу взять в себя в руки, каждый отказ, вводит меня в истерику. Я все чаще вспоминаю первую работу, хоть и изматывалась, но это было приятное чувство усталости в конце дня, а теперь ничего, пустота, да ещё и на улицу выйти нельзя в связи с карантином. Я прокручивать свою жизнь там, на той первой работе и стала как будто жить прошлым, меня это пугает. Как избавиться от этих мыслей? Как взять себя в руки? Как вернуть свое Я, которое всегда было крепким и уверенным в себе?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов