спрашивает: Виктория
Здравствуйте. Я чувствую тревогу без причины уже 4 месяц. На данный момент мне лучше, она появляется реже, но когда я ходила в школу она была каждый вечер. Чтобы хоть как то отвлечься я начала резать себя. Признаюсь, что сначала это был некий крик на помощь, но сейчас я очень боюсь, что кто то увидит. У меня хорошие отношения с родителями, я рассказала маме о тревоге. По ее мнение, тревоги без причины быть не может, поэтому я решила, что не буду рассказывать ей об этом больше. Подругу не хочу волновать своими проблемами, чем она мне сможет помочь? Но теперь мне некому выговориться. Я держу все в себе и говорю, что все в норме.Звучит даже глупо, но я не хочу рассказывать о себе, мне страшно, что обо мне подумают? Как я поняла, разобраться со всем сама я не могу, поэтому обращаюсь сюда. Извиняюсь за ошибки.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов