спрашивает: Елизавета (Москва)
Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, мне 20 лет. Симптомы, описанные ниже, продолжаются больше года. Со временем только усиливаются. 1) Утомляемость: нет сил ни на что, когда выхожу гулять, хочется сидеть на лавке. Нет той активности и желания что-то делать, как пару лет назад. 2) По утрам разбитое состояние, тяжёлая голова, тело ломит. 3) Часто мысли о бессмысленности жизни, думаю о том, что будет после смерти. Думаю о суициде, но на данный момент точно не решусь на него. 4) Отсутствие мотивации, все "из-под палки" делаю или в редкие дни с хорошим самочувствием и настроением. 5) Не контролирую питание, стала есть сладкое и мучное в невероятных количествах, вес растёт, от этого настроение в разы хуже. 6) Практически ничего не вызывает прежних чувств и эмоций, даже то, что раньше доставляло удовольствие. Единственное, что помогает не загнуться окончательно от безэмоциональности - общение с друзьями. 7) В карантин все стало хуже, не на что отвлечься, могу просто ни с чего зарыдать, потом без чувства голода съесть все, что есть в холодильнике. Потом лежу, разрывает изнутри количество еды и ненависть к своей безвольности. Я не могу себе помочь, хотя пыталась отгонять все дурные мысли, отвлекаться на гулянки и тусовки. Но это ничего не исправило. Я боюсь своих мыслей и уже не знаю, что делать дальше со всем этим. У меня нет денег на психолога, родители плюют на мои проблемы, не проявляют никакого участия в моей жизни. Я просто хочу понять, зачем я существую. Руки опускаются, мое тело из спортивного и подтянутого превращается в сало. Мне кажется, что все идет под откос. Пишу это и слезы наворачиваются. Не верю, что мне что-то может помочь.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов