спрашивает: Ася (Краснодар)
Добрый день!Помогите советом.
Недели 2,5 назад вдруг стала слышать каждый шаг в квартире соседей сверху. Ужасный топот, от которого дребезжат люстры и вибрируют стены. Сверху живёт семья с детьми, но дети не бесят так, как взрослые, которые очень громко ходят. Мать семейства прыгает на скакалке с 22 до 24ч, в 00, они укладываются спать - постоянно ходят по квартире - также тяжело, включают/ выключают свет, ложатся, встают и опять ходят - и так до часа ночи. В 4 ч они встают в ванную, в 5-6 просыпаются, в 7 встают дети. И все это сопровождается топотом, который не дает заснуть. Если я заснула каким-то чудом, то просыпаюсь. Если удалось заснуть в 00, они будят в 4ч. Если в выходные ложусь спать днем, дети обязательно что-то роняют над головой и мать на них просто истерично кричит.
Соседи не новые, дети давно в активной фазе, то есть нового ничего не случилось.бОльшую часть самоизоляции мы провели в своих квартирах. И было нормально.
На момент сбоя я пила витамин Д и по рекомендации невролога финлепсин по 1/2 таблетки (для снятия боли в тройничном нерве, боль тоже не новая, 18 лет с ней). Сейчас не пью ничего уже 1,5 недели, но слуховой эффект остается.
Впервые раздражать стал именно методичный топот, когда кто-то прыгал на скакалке (больше часа подряд).
И я не могу теперь это рас-слышать. Ощущаю как вибрацию в голове, в теле и это просто сводит с ума.
Пила валерианку и новопассит, не помогает засыпать. Беруши не помогают - неудобно спать и я все равно слышу вибрацию.
Что можно сделать, чтобы снять фиксацию?
Идти к соседям с разговором не могу решиться, потому что суть претензии: вы громко ходите - со стороны смешная. Но люстры дребезжат (то есть это не глюк). И слушать их топот я не могу теперь и днем (сразу триггер).
Буду благодарна за помощь!
