спрашивает: Юлия (Москва)
Пожалуйста помогите не знаю как себя вести в данной ситуации.Сегодня гуляли со своим мужчиной с которым живём вместе. Случайно встретили моего бывшего со своей новой девушкой. Я попросила развернуться и идти в другую сторону что бы не пересекались. Результат со мной не разговаривают полностью игнорирует. Но я ведь не виновата что они нам попались. Сейчас просто взял и молча куда то уехал. Как мне вести себя я не понимаю. Как мне отучить его винить меня во всем.
Надо понять - с чем была связана такая его реакция. Возможно - он вас ревнует? Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Юлия! Вы верите в то, что Вы можете его "отучить", но так Вы создаете для себя ловушку. Вы не отучите его, его установки и убеждения позволяют ему так реагировать. На самом деле его реакция незрелая и инфантильная. Он игнорирует Вас - а это манипуляция. Он знает, что Вам больно, что Вы не знаете, что думать и что делать, но он оставляет Вас во всем этом. А это уже говорит о том, что мужчина строит отношения дифункционально, что ему важнее его обида, Ваше чувство вины, чем отношения! Ему не интересны Ваши чувства и то, что именно он создает напряжение в отношениях, он не готов брать на себя за это ответственность. А Вы его не измените.
Выйти из этой манипуляции можно только одним способом — не втягивать в это игру. Игнорирование— это вид манипуляции, чтобы переложить на Вас ответственность за свои чувства — т.е. сделать Вам больно, чтобы самоутвердиться или проявить открыто свою власть над Вами, чтобы переложить ответственность за свои чувства на Вас, чтобы поставить Вас в позицию, что Вы должны что-то доказывать ему. Поэтому цель — чтобы Вы страдали, думали об этом, пытались отбиться, проявляя свою слабость и то, что эти всё ранит Вас и беспокоит — достигнута, Вам больно, над Вами и Вашими чувствами и мыслями тот человек имеет власть.
Выход один — лишить его власти, обесценить значимость его манипуляции и поведения для себя. Оставаться открытой, продолжать жить и радоваться. Когда тот человек увидит, что Вы не испытываете того, чего ему нужно, то сама манипуляция, обесценивается и он уже не получает то, что хочет получить от Вас.
Но, от этого, он не вырстет! Вы можете не вестись на манпуляцию, но не сможете заставить его стать зрелым и ответственым!
Юлия, здравствуйте!
А почему Вы решили, что нельзя пересекаться с бывшим мужчиной? Ваш мужчина , возможно, не винит Вас в том, что бывший попался на глаза, а вот то, что Вы попросили мужчину менять свои планы в прогулке из-за бывшего, ему могло очень не понравиться. Конечно, не говорить с Вами, это не выход, нужно обсуждать то, что не устраивает и постараться понять друг друга.
С уважением,
Елена