спрашивает: Кристина (Челябинск)
Здравствуйте! Меня зовут Кристина, мне 19 лет. Уже некоторое количество времени наблюдаю свое странное состояние. Раньше присутствовали головные боли, бессонница, сильный стресс, но я списывала это на личные переживания. Уже год или два замечаю сильные изменения в эмоциональном состоянии: неделю или немного больше может все быть хорошо (я чувствую приподнятое настроение, занимаюсь домашними делами, стараюсь учиться, нахожу новые хобби, люблю находиться рядом с родственниками), после таких дней я просыпаюсь и буквально не могу встать с кровати, как будто все силы испарились, появляется ощущение пустоты, апатия, отсутствие мотивации, могу заплакать на пустом месте, не хочу ни с кем разговаривать, случаются панические атаки и т.д., на данный момент уже около 3 недель я нахожусь в таком состоянии. Пыталась обратиться к маме за советом и помощью, она сказала, что это пройдет и все нормально. Но, если я чувствую тяжесть от таких состояний, разве это нормально?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов