Здравствуйте , Полина !
Понимаю Вашу обеспокоенность , Вы хотели ребенка, много сил вложили в то чтобы он появился на свет , но , скорее всего, к появлению ребенка не полностью оказались готовы.
Само зачатие случилось тогда , когда уже отчаялись и не предпринимали попыток. Когда отпустили контроль. А вот далее , отпустить контроль не получается, хотелось другого врача , другого состояния, другого взаимоотношения, Вы как будто очень хотите чтобы все было правильно , но правильно не получается и это вводит в отчаяние, приводит к мыслям, а рождена ли я стать мамой, могу ли я быть хорошей матерью , для меня ли материнство? .
Полина, я работаю с такими вопросами , когда взаимоотношения с детьми не удовлетворительное , когда поведение ребенка выводит из состояния равновесия и появляется злость и отчаяние . Это можно изменить , для этого выявляется , какая часть в родителях слабая и уязвимая, как "больная мозоль", на которую наступает ребенок своими капризами, ведь агрессия родителя, это всего лишь защита . Нужно укрепит уязвимых части и состояние меняется и агрессия будет уже не нужна .
Буду рада помочь, если решите обратится ко мне на онлайн консультацию
С уважением,
Елена
Что со мной не так?
Вероятно не хватает поддержки, может быть ещё "накрыла" послеродовая депрессия - и может быть вы не знаете - "как быть мамой", а ведь - мамами не рождаются, мамами - становятся. Заручитесь поддержкой опытного психолога.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Полина! Вы долго ждали ребёнка, Ваши силы были направлены именно на это и то, что происходит сейчас вовсе не говорит о том, что Вы жалеете и не любите ребёнка, нет! Вы просто не были готовы к тому, что Вас может ждать, так как Вы даже могли не позволять себе думать о том, что будет ПОСЛЕ рождения ребёнка, так как об этом было страшно думать, чтобы не разочаровываться от боли, если вдруг опять нудачи. А сейчас Вы со всем этим столкнулись и не знаете, что делать. Вы не были готовы. Поверьте, с таким состояние сталкиваеются многие женщины, в том числе и те, которые очень хотели ребёнка и шли к этому годами!
Вы истощены. Внутри Вас накапливались многие чувства — беспомощность, бессилие, неудовлетворение и т.д. и это выматывало Вас изнутри. Сейчас у Вас уже нет ресурса, чтобы сдерживать все эти чувства, поэтому они и прорываются во вне, сметая и разрушая всё на своем пути. Отношения в семье, с мужем, с самой собой, с ребёнком разрушая Вас и Ваши роли — женщины, матери, жены и хозяйки. Да, эмоции можно научить себя сдерживать и контролировать, НО необходимо понять и начать работать с тем, что является источником возникновения этих разрушающих состояний.
Разобрать по частям, что происходит в Вашей жизни. Что происходит в Ваших отношениях. Вы и муж — какие это отношения, ресурсны ли они для Вас, как распределены обязанности и ответственность за воспитание ребёнка? Где есть проблемы и пробелы — начать их исследовать и корректировать.
Вы и сын — это роль матери — что происходит в ней. Проанализировать эту роль, справляетесь ли Вы с ней, возможно есть глубинные установки и убеждения, которые могут отягощать эту роль. Что Вы несете на себе как мать, распределены ли обязательства между Вами и отцом по вопросу именно детей.
Вы и Вы сама — чувствуете ли Вы себя отдельной личностью, которая имеет свои границы, своё время, своё пространство, свои дела, свои интересы, или ВЫ размылись и потеряли себя? И Вы вините в этом сына, но на самом деле не он является клеткой для Вашей личности, а Вы сами. Ваши установки и убеждения, которые мешают Вам разрешить Вам жить, чувствовать себя свободной. Вы не знаете как уравновесить внутренне чувство свободы тогда, когда есть ребёнок. А значит — нужно изменить эти убеждения и установки, чтобы вырвать себя из этой клетки!
Вам нужно найти те источники, который вытягивают Ваши силы и начать работать с сними, так как то истощение, которое Вы испытываете сейчас, так и будет продолжаться, пока Вы не проработаете то, что его вызывает!
Полина, здравствуйте!
Вполне возможно, что у Вас послеродовая депрессия.
А может и Вы взвалили на себя слишком много и Ваша психика перестала справляться.
В любом случае, лучше бы Вам поработать с психологом.
Обращайтесь: Skype denelenavlad, WhatsApp +79859942455
С уважением, Елена
