Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: нИК (Москва)

Встречаюсь с парнем 6-ой год, с раннего возраста, наши отношения были не очень здоровыми по началу, мы позволяли себе оскорблять друг друга и даже дрались, позже мы осознали что это ужасно и такого не повторялось. Я всегда его очень любила, чувствовала огонь внутри, он ушёл в армию, я дождалась его, мы строили планы на совместное проживание, но они не свершились, и после этого появились навязчивыми мысли (а люблю ли я его, а если нет, а если это не мой человек) меня колошматило так сильно, тошнило и была паника и это продолжалось около 2-х месяцев,потом мне приснился сон,что наши драки повторились и я стала бояться своего парня, хотя сейчас он абсолютно адекватен.. и моё странное поведение ничем не обоснованно, было еще больше тревоги,я каждый день сомневалась, иногда ничего не чувствовала к нему и если я так думаю,значит нужно расстаться,думала я и создала внутренний конфликт уйти-остаться, и пошло поехало,вижу все в негативе, вижу вов сем угрозу ( пьет с друзьями- а вдруг он будет алкоголиком, повысил на меня голос - а вдруг будет тираном и тд) я накручу этим голову и начну опять переживать и хотеть расстаться, но я не хочу расставаться. С каждым днём все хуже, я мучаю себя, но мне тяжело сделать выбор, в этих отношениях меня не обижают и любят, а мне всего мало, не хватает чувств (думаю что разлюбила), постоянные страхи,сомнения в партнере, когда кстати я иногда перестаю думать о плохом, мне с ним комфортно,тепло, хочется обнимать и тд, а когда вновь тревога атакует,что бывает каждый день то всё, я расстаюсь с ним у себя в голове по 10 раз на дню,это не нормально!! Я хочу чтобы было все как раньше,к слову с каждым месяцем я чувствую себя хуже и хуже, теперь я не вижу с ним будущего, но я в принципе не вижу своего будущего, ничего не вдохновляет,постоянно хочется спать, апатия, болит спина и шея, ужасный сон. Ходила к двум психологам, одна предположила,что у меня тревожное расстройство, другая сказала,что вместе с тем, как у меня рухнули планы, я потеряла уверенность во всём в том числе и отношениях.. Я не знаю что мне делать то ли действительно со мной что-то не так, то ли нужно прекращать эти отношения, в которых меня любят и мне хорошо, но с каждым днем становится хуже от собственных мыслей и вижу во всем угрозу. Может для меня это действительно изжившие отношения, а я не могу признаться себе в этом? Или что-то со мной не так, но интерес потеряла ко всему, а волнуют только мои отношения, вроде все хорошо живи и радуйся,но нет мне кажется я не достаточно люблю, я боюсь ошибиться с выбором,как и остаться, так и уйти. Уйти наверное для меня больнее, а может и вернее. Очень страшно, помогите!

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Очень страшно, помогите!

Вам надо не просто "сходить к психологу" - а действительно заручиться поддержкой. Ведь ваша зашкаливающая тревога - разрушает вашу жизнь независимо от того  будете ли вы вместе с этим парнем или расстанетесь с ним.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.