Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Александра (Пермь)

Добрый день, недавно произошла для меня очень критичная ситуация, мой муж поднял на меня руку, причем очень серьезные удары были. После этого мы помирились, потому что не вижу будущего без него, но началась очень тяжелая проблема для меня, я начала бояться его, бояться его движений, где то открыть рот что получу снова, боязнь что это произойдет снова и в след за этим пошла следующая проблема, я не вижу больше смысл своего существования, опустились руки абсолютно, даже с кровати вставать нет сил, на работу забила, вообще ничего нет ни сил, ни желания делать.

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Александра, здравствуйте!
Сочувствую Вам, трудно оказаться в такой ситуации, когда именно в том месте, где мы хотим чувствовать защищенность и стабильность - в семье, мы чувствуем угрозу и страх. Потому, Ваш вопрос очень обоснованный и скорее всего, смысла нет в таких отношениях, ведь они Вас разрушают, Вы уже чувствуете на себе последствия такого разрушительного воздействия и страха.

Если муж поднял руку на Вас, то значит, он может это сделать. И повторит он это или нет, никто сказать не сможет , но большая вероятность, что повторит. Если же он согласиться работать с психологом или другим специалистом для того чтобы этого не повторилось, возможно, есть смысл сохранять отношения, но только в том случае, если Вы не будете испытывать страх.
Вам тоже сейчас нужна помощь психолога для восстановления, если готовы  можете записаться ко мне на онлайн консультацию

С уважением,
Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Александра! Ваши с ним отношения дисфункциональны, не потому, что Вы не любите, а потому, что он не хочет любить. Ему нужны контроль, власть, насилие, Ваши страдания и Ваша зависимость, Ваша слабость перед ним. Вы перешли черты в отношениях, он показал Вам, что  у него есть установки, которые позволяют ему так относится к женщине. Что он Может поднять руку  и серьезно ударить. А Вы показали, что можете простить Насилие и принять его. Вы вступили в отношения домашнего насилия... Сейчас переломный момент - или Вы спасете себя или Вы станете жертвой.

Отношения превращаются в постоянное бегство - в то, что женщина пытается доказать, что она любит, но при этом, не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают, как принимает то, что она не нужна.

Вы не освободите его от того сценария, от того убеждения или установок, которые есть внутри него. Но Вы можете перестать быть жертвой в отношениях, перестать брать на себя ответственность за его чувства и за его выборы, за его установки. 

Но, кроме него, есть и Вы. Ваши с ним отношения дисфункциональны, но Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви, НО — Вы боитесь любви, боитесь отношений, отгораживаете себя от мужчины, выбирая такого мужчину, который в отношениях отвергает Вас и причиняет Вам боль. Вами тоже движут ограничивающие убеждения и установки.

Вы оказываетесь в отношениях, то «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Ваши мысли, Ваше восприятие себя, отношений и мужчины — показывает нам на то, что Вы зависимы, что границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!

И Работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, терпите его отвержение и показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которую отвергают. Но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Александра, житть надо не "для мужа" - а для самой себя!

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.