Здравствуйте, Юлия!
Тяжелая ситуациия, понимаю Вас, хочется и семью сохранить и от душевных мук избавиться, а воспоминания о предательстве не дают, так? из своего опыта работы с подобными ситуациями, хочу скаать, что основное, что нужно сделать, это отреагировать эмоции. У Вас обида, часто это подавленная злость, а может и другие эмоции за ней скрываются, надо их осознать и пережить.
Когда эмоции отпустите, они не будут Вас в прошлое возвращать. Потому что пока Вы мысленно в прошлом, хотите вернуть все, хотите поменять в прошлом что-то, себя корите и усугубляете свое состояние мыслями о том, что внешность не такая у Вас, будущее видится очень печальным.
Если муж раскаивается и Вы хотите сохранить семью, тогда есть смысл работать над отношениями и своим эмоциональным состоянием, согласны?
Буду рада помочь, если обратитесь ко мне на онлайн консультацию чтобы справиться с эмоциональным состоянием,
С уважением,
Елена
Здравствуйте, Юлия! Он скрывал измену? Но, тем не менее он понимал, что он делает, но предпочел именно этот путь.
Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.
Измена - это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?
НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?
Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?
Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.
Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?
Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?
