спрашивает: Кристина (Санкт-Петербург)
Здравствуйте, меня беспокоит такая проблема, что все вроде бы нормально, но в душе плохо, не хочется ничего, даже жить. Длится это достаточно давно, и даже находясь в компании с друзьями все не то, и я не могу рассказать это людям и близким, так как они не понимают этого и привыкли видеть меня всегда позитивной, после депрессии, которую мне вроде удалось пережить.Но я боюсь вернуться назад, ибо все надоело и мне плохо.
Кристина, речь идёт о недолеченной депрессии, и если сейчас не заняться серьёзным лечением - либо в рамках "лечения разговором" - работы с психологом, либо в рамках медикаментозного лечения - волна депрессии может накрыть вас с ещё большей силой.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Ксритина! Сколько Вам лет? Чем занимаетесь? Что с Вами происходит? Депрессия - это довольно серьезное состояние, которое требует диагностики и лечения со стороны врача-психиатра. Вы боитесь быть собой, раскрыть себя перед близкими и дурзьями и это ещё больше заводит Вас в клетку отвержения, которую Вы создаете сами. Что мешает Вам раскрываться и становиться собой? С чем Вы сталкиваетесь? Вы словно надеваете маску перед всеми, чтобы все видели Вас такой, какой привыкл Вас видеть, но - Вы отвергаете себя и это изводит Вас.