Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте!

Вы с мужем прожили не мало времени вместе и Вас много связывает, у Вас есть общая дочь и Вам приходится общаться с мужем, но Вам, нужно поставить грань в Вашем общении, т.е. Вы должны общаться с ним, как с отцом Вашего ребенка, а оон должен общаться с Вами, как с матерью его ребенка. Если у Вас размыты границы, то и отношения до конца не закончены, Вас так и будет тянуть, потому что Вы не завершили отношения, постепенно, Вы забываете весь негатив и появляются в воспоминаниях радостные моменты, а плохое забывается, но, как только Вы вспоминаете все плохое, Вам не хочется отношений, потому что это и было причиной Вашего расставания. Вы пытались восстановить отношения, но у Вас ничего не вышло, теперь у каждого своя семья. Необходимо научиться расставлять границы и проработать эмоциональную привязанность.

Попробуйте написать письмо бывшему мужу, но для себя, поблагодарите его за все, напишите туда все то, что думаете. Эффективнее будет проработать с психологом эти моменты.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Удачи и мудрых решений!

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию по скайпу или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Здравствуйте! Вы верили в то, что на самом деле есть любовь и что всё будет хорошо,  но… отношения завершились. Вам остаются осколки своей надежды, планов и своей жизни в целом и от этого Вы будете испытывать боль, но это время нужно пережить, чтобы разрешить себе жить дальше. 

Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни. 
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь? 

Вам будет больно и тяжело, отношения завершились и Вам предстоит завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Вам важно сейчас обрести опору под ногами и научиться доверять себе.

Вы можете сами идеализируете его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ - нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве - это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!

Здравствуйте!

У вас с мужем друг перед другом долги. Вы плохо расставались и негатив притягивает сильнее, сознание начинает фантазировать и придумывать позитивные картинки, чтобы не чувствовать стресс от негатива и на данный момент вы живете в иллюзиях что вам с ним будет хорошо. Мало того эта навязчивая мысль не дает вам строить свою жизнь и новые отношения. Для того чтобы отпучстить его нужно пройти терапию благодарности и прощекния вашего мужа, чтобы закрыть эту историю, в психологии это называется гештальт. Просто поблагодарить можно но не настолько действенно, нужно пройти эмоциональное очищение от негатива и позитивных иллюзий. Вы сейчас живете в самообсмане и сознание понимает, но подсознание не может жить со страхом. Приходите ко мне на консультации и мы пройдем вместе ваше освобождение. Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами