Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Екатерина! Вы хотите научиться проводить здоровые границы в отношениях, верно? Чтобы Вы могли открыто говорить о себе, но чтобы это было именно не детское реагирование, например, обида, слезы и т.д., а именно разрешить себе быть собой. Вы говорите, что Вы "прогибаетесь", т.е. мужчина не верит в то, что Вы говорите и чувствуете? Он обесценивает Ваши чувства? Переубеждает Вас? Здесь нужно более прицельно исследовать, имеет ли место быть манипуляция - газлайтинг с его стороны - это когда человек убеждает партнёра, что его чувства неверны, ошибочны, а другой, в силу своей неуверенности в себе и зависимости, начинает сомневаться в себе и боится проявить себя.

Нужно более прицельно разобрать отношения между Вами, чтобы понять что имеет место быть, есть ли дисфункция в отношениях или нет. И Вам нужно более прицельно разобраться  в том, как проводить границы. Вам нужно не для кого-то казаться сильной и уверенной, а внутри стать такой!

Елкатерина, если решитесь более прицельно разобраться - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах. в том числе и онлайн - буду рада Вам помочь!

Добрый день, Екатерина!

Вы идете на уступки в отношениях, потому что боитесь потерять молодого человека, боитесь обидеть его и испытать чувство вины?

Из предыдущих отношений Вы сделали выводы и теперь пытаетесь отстаивать свои личные границы, учитесь говорить "Нет", но из Ваших слов нет конкретики, молодой человек "Выучил" Вас и умеет на Вас влиять, а Вы, считая, что он привел аргументы - теряетесь и соглашаетесь с ним, т.к. не смогли вовремя придумать свои аргументы (теряетесь в стрессовой ситуации).

Запрещать не стоит, ведь Вы и он взрослые люди, важно научиться доверять друг другу и обозначить границы дозволенного в Ваших отношения.Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, научиться говорить "Нет". Попробуйте использовать с молодым человеком метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Удачи!

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию по скайпу или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.