спрашивает: Александра (Москва)
Здравствуйте! Мне 25 лет, замужем, детей нет. Я не могу понять свое состояние и могу ли я самостоятельно с ним справиться. Мне ничего не хочется, дом в ужасном беспорядке. Начался отпуск и вот уже пару дней я практически не шевелюсь. Как только отпадает прямая необходимость выйти из дома, я просто лежу пластом. И вроде я работала, с друзьями выхожу на связь, не отказываюсь от встреч. Также есть множество хобби и интересных дел, фильмов , книг. Но я искренне не хочу ничего. Даже порядок в доме хочется навести не для себя, а чтобы муж не расстраивался, хотя он от меня ничего и не требует. Я знаю, что нужно просто начать что-то делать - встать с дивана, выйти на улицу, заняться йогой. Но я не могу, как-будто это слишком тяжело. Я хочу понять: смогу ли я выйти из этого состояния усилием воли заставив себя заниматься чем-то или же необходима помощь психолога. Заранее спасибо!
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов