спрашивает: Виктория (Москва)
Добрый день!Постоянно думаю о своей смерти.
Что если не доживу, заболею и все в этом роде.
Пытаюсь изгнать эти мысли, не получается.
Честно, даже не понимаю с чем это может быть связано..
Виктория, здравствуйте.
Просто так ответить, как именно Вам избавиться от мыслей о смерти, не реально.
Нужно найти и разобраться с причинами происходящего и прорабатывать их.
Обращайтесь, будем работать.
Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455
С уважением, Елена
Виктория, а до чего вы боитесь не дожить? ведь - все люди совершенно точно доживут до самой смерти...
И у вас всё должно получится не хуже чем у других - и хорошо пожить, и достойно умереть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Виктория , здравствуйте !
Изгнать мысли не получится. Это ведь ваши мысли, Ваши страхи , какая-то часть Вас очень боится. А другая часть Вас , отрицает страх и пытается изгнать. Это , как борьба с собой , не будет победы в такой борьбе , с собой не бороться нужно , а примириться . Исследовать свой страх , понять его причину , успокоить . Если готовы работать над этим, записывайтесь на консультацию
С уважением,
Елена
Виктория , здравствуйте !
Изгнать мысли не получится. Это ведь ваши мысли, Ваши страхи , какая-то часть Вас очень боится. А другая часть Вас , отрицает страх и пытается изгнать. Это , как борьба с собой , не будет победы в такой борьбе , с собой не бороться нужно , а примириться . Исследовать свой страх , понять его причину , успокоить . Если готовы работать над этим, записывайтесь на консультацию
С уважением,
Елена
Здравствуйте, Виктория! Наличие суицидальных мыслей прямое противопоказание к работе с психологом. Вам стоит не упускать время, а обратиться к врачу-психиатру, только он сможет оценить Ваше состояние и сможет назначить схему коррекции. Если состояние острое, есть телефоны горячей линии!
Вы можете себе помочь, обратитесь к врачу.
Здравствуйте Виктория,
Это связано с неврозом , а невроз - это проявление бессознательных , вытесненных переживаний, может быть даже из детства, на уровне сознания в неком символическом виде, и фобия (устойчиывая боязнь чего-либо) - это одна из форм невроза. При неврозах желательна психоаналитическая терапия, которая поможет вывести весь травматичный вытесненный психический материал в сознание и фобии постепенно исчезнут. Невроз опасен тем , что забирает много энергии, которой не хватает на личные отношения, на работу, на жизнь вообще, меняет черты характера, и невроз меняет негативно работу организма, прежде всего обмен веществ, физиологию , что постепенно может привести и соматическим расстройствам.
С уважением,
Роман Волков, психолог