спрашивает: Кристина (Москва)
На днях я была дома и вдруг ни с того, ни с сего началась истерика. Казалось будто весь мир пропал, стало очень страшно, панически страшно, мне казались звуки (отчётливые), хотелось всё бросить, сесть и реветь, много плакала в тот день, позвонила родственникам, как они приехали отпустило.Не пью не курю наркотические вещества не употребляю. Последнее время плохо спала. Очень хочется понять что это было и как не повторять подобного.
Кристина, здравствуйте.
Причины панических атак всегда лежат в психическом пространстве человека, переполненном тревожностью, страхами и не решенными проблемами. Панические атаки, это как крик психики о помощи.
И с этим всем, нужно разбираться в процессе личной терапии с психологом.
Обращайтесь, будем работать.
Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455
С уважением, Елена
Добрый день Кристина!
Вот так вот вы и подошли к ситуации нервного срыва! Вероятно это была паническая атака с симптомами дереализации-деперсонализации.
Теперь из данного состояния надо будет выкарабкиваться, оно с высокой вероятностью будет ещё возвращаться. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте Кристина, судя по описанию, у вас случилась какая-то невротическая реакция, то есть реакция , выброс, порожденный бессознательной частью психики, тем психическим материалом, который вне границ сознания. Надо понаблюдать , еслт подобное повториться, то нужна будет психотерапия, а в случае галлюцинаций возможе и временный прием специальных лекарств для баланса психики. "Не повторять подобного" - это очень трудно, поскольку бессознательная часть психики вне волевого регулирования человека.
С уважением,
Роман Волков, психолог-психоаналитик
Здравствуйте, Кристина! Не упускайте время, срочно обратитесь к врачу-психиатру! Психолог - не врач и не может оценить состояние, не может сформулровать диагноз и не может назначить лечение! То, что Вы описываете симптоматика, которую может собрать воедино только врач-психиатр.