Ответы психологов на вопросы

Потому, что я попал в буллингующую среду. Тупею, теряю здравый рассудок, превращаюсь в овощ.

Чтобы не "утонуть" в "буллинговой среде" - нужна помощь и поддержка, которую вы могли бы получать  в рамках встреч с психологом.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте,Константин.Я думаю,причина в том,что Вы когда-то,лет в двадцать,выбрали не очень экологичные установки,по которым следует жить.Вы решили не жить,а доказывать всем,что Вы не хуже других.И Ваша жизнь превратилась в соперничество,конкуренцию  с оттенками зависти к другим.В основу стратегии Вы положили смысл-Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ЛУЧШЕ.В этом случае Ваша психика отсоединяется от себя самого и присоединяется к параметрам других людей.Вы перестаете себя чувствовать,ощущать,принимать хорошим,уставшим,переутомленным.Эти знания вытесняются,так как,мешают конкуренции с обществом.Таким образом,Ваш мозг не слышал подолгу сигналы усталости и беготни.И пришло время,когда психика почувствовала себя подорванно и стала Вас предавать.У Вас появилась слабость,стыд,безволие,потеря адекватности.Так как,конкуренция за статус стала для Вас важнее Вас самого.(Не важно,как я себя чувствую,важно,кем я кажусь в глазах других).С такими  стратегиями психика переутомляется и начинает свои сбои перекладывать на тело.В дальнейшем могут возникнуть психосоматические реакции на переутомление.И Вам придется подружиться с поликлиниками и таблетками.Выход из ситуации-научиться гармонизировать свою жизнь,осознать в ней истинные приоритеты и истинные желания и хотения.После этого Вам ЗАХОЧЕТСЯ  жить от слова Я Хочу,а не как сейчас,от слова Я Должен.Тогда Вы начнете слышать себя,угождать себе и считаться с собой,в первую очередь.А мнение других и бессознательное соперничество уйдет на третий план.Тогда Вы почувствуете свое тело,эмоции,среду окружающей природы,и отношения между людьми совсем по другому,в гармонии с собой.Начните работать над своей истинной ценностью,работая с литературой по самооценке.Если захотите более эффективной работы,обращайтесь.