Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Оксана (Москва)

Добрый день. Соседка по даче 6 лет оскорбляла соседей с другой стороны ее участка. Теперь решила переключиться, на меня и мою семью. У нее 5 собак. Она натравливает их на всех нас. С ее слов, цель ее жизни уничтожить " Наш род". Ежедневно как только увидит нас на улице льются оскорбления. Извините приведу часть цензурных : ублюдки, свиноматка, импотент, насильник, убийца, педик, тварь и так далее. И это в присутствии моей девочки, которой всего 7 лет. Это самые лучшие слова. Она может кидаться в нас фекалиями собачьими, музыку включает в динамики на всю громкость на целый день. И сидит на раскладушка и ждет нашего появления. Пишет заявления в полицию, что мы угрожаем ее жизни. Нас вызывают для написания объяснений. В полиции нам сочувствуют, но говорят, что связываться с ней не будут. Нас совместно с ней вызывали для разговора к начальнику полиции городка, но там она так же оскорбляла нас даже в присутствии полиции. И начальник только руками развел и сказал, что случай очень тяжелый. Мы показали снятое нами видео в полиции с оскорблениями. Но пока нет бытовуха ( как они выразились), они ничего делать не будут. Защиты ждать получается неоткуда. И это начинается в 9 утра и заканчивается в в 22 часа. Участок маленький и деваться нам некуда на нем. Продать мы его не можем, это наша маленькая родина. Я 47 лет туда езжу. И там родители мужа живут. И мы обязаны их навещать. Их она тоже так же оскорбляет. Но ситуация такова, что я ловлю себя на том, что я не могу из нашего маленького домика выйти на улицу. Она узнала, где работает муж, пишет туда разные письма. Сыпятся угрозы, что она всех нас посадит. Раньше она хвалилась, что по одному ее звонку кому там подбросили наркотики и этих людей посадили. Она знает откуда то даже мою девичью фамилию, знает информацию про моих родственников. Я не сплю, у меня нет аппетита. Давление могу снизить только уколом магнетизии За последние 2 месяца похудела на 6 кг. Пульс за 100 всегда. Я как услышу очередное оскормление, начинаю задыхаться. Я не хочу ничего делать, даже с дочкой разговаривать. Я втихомолку плачу, что бы не настраивать ребенка. Я постоянно думаю про этот кошмар. А главное, что рядом дочка, которая все это слышит и не понимает, почему ее родителей и бабушку называют такими словами.Иногда срываюсь, начинаю соседке отвечать. Это усугубляет ситуацию. Даже уезжая с дачи, всю неделю чувствую себя точно также. Даже находясь в Москве, я оглядываюсь и жду плохого. Муж понимает, что не может защитить семью. От этого он в подавленном состоянии. Мне 47 лет, сейчас домохозяйка. Мужу 48 лет. Дочке скоро 8. Старшему сыну 26. Брак единственный. Раньше мы с дочкой уезжали на все лето. Сейчас побыла неделю и муж увез меня трясущуюся. Соседке 58 лет. Единственный брат даже имени ее не хочет слышать. Родственники с ней никто не общаются. Сейчас не работает. Были попытки с ней поговорить по-хорошему, спросить что мы ей сделали. Ответ ее таков, свести наш род на корню. Вопрос у нас один. Как научиться с такой стрессовой ситуацией справляться? Может есть какие-то упражнения? Какие то способы не обращать внимания на все это. Мы осознаем, что она не прекратит гнобить нас. Но нам как то надо там жить со всем этим. ( мы проводим 40 ℅ своей жизни там) . Убеждения, что она наверное психически больна и не стоит обращать внимания,нам не помогают. Наверное мы слабые духом люди. У людей дети болеют, а мы тут нюни распустили тоже нам не помогает. Но мы не можем сами из всего этого выйти.

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

здравствуйте, Оксана!
Вы уязвимы и Вы сейчас подавлены всей этой ситуацией, на Вас нападают, Вы не смогли получить поддержку и защиту ни от органов полиции, ни от близких, потому Вас колотит от всего этого. Возможно есть , ощущение безнадежности и отчаянья, когда любимое место под угрозой и с ним кроме ощущение родины, присоединились другие чувства и эмоции: страх, отчаянье, уязвимость и т.п.

Выход есть из этой ситуации, однако чтобы найти и прибегнуть к нему, нужно свое состояние поменять, тогда Вы и отношение к ней сможете изменить и силы появятся для того чтобы увидеть и применить варианты решения.
Работаю с такими вопросами, можете обратиться ко мне на онлайн консультацию и мы с Вами найдем решение, как поменять отношение к происходящему и управлять своими эмоциями.

С уважением,
Елена 

 
Психолог
Работаю с душой!

Есть вероятность, что ваша соседка психически не здорова. "Смириться" с таким поведением - невозможно!  Однако, ваш вопрос, не относится с сфере медицины и/или психологии. Он должен решаться юридически - продолжать жаловаться в вышестоящие инстанции.

Ну, или же переехать, других вариантов нет...

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Оксана! Да, её поведение похоже на острое состояние человка в психозе. Если она Вам угрожает, преследует, то Вы можете обратиться в психиатрическую скорую, чтобы её госпитализировали в больницу. Да, она больна и Вы не сможете с ней договориться "по-человечески". Вы и Ваша семья сейчас может быть в структуре её бреда. Пока она будет с Вами - она будет постоянным стрессором для Вас, так как не только оскорбляет Вас, но и пишет завявления на работу мужа. Вы можете обратиться к юристу, чтобы призвать её к ответственности за клевету, за оскорбления, за моральный вред, проконсультироваться и узнать, как Вы можете отгородить себя от неё, что можете официально предпринять. 

Она будет нарушать границы и вторгаться, чтобы держать себя в спокойствии, Вы можете практиковать йогу, медитацию, чтобы привести себя в спокойствие, учиться проводить с ней границы, не говорить, не общаться, не реагировать ни на какие провокации с её стороны. Писать заявления на неё и защищать себя. Есть техники по релаксации и саморегуляции. Спорт, питание, отдых, свои дела, воспитание дочери.

 
Психолог, психотерапевт, клинический психолог
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…

Здравствуйте, Оксана.

Такого варианта, как научиться все терпеть все оскорбления без негативных последствий для себя и ваших близких не существует. 

Изменить ситуацию вы можете либо добившись осуждения соседки через суд - для этого нужна воля, деньги и хороший адвокат.. Судя по вашему описанию вердикт принудительное лечение и запрет на приближение получить будет не трудно. Если такой вариант кажется вам этически неприемлемым, можно продать эту дачу и купить в другом месте, либо не приезжать на дачу некоторое время, чтобы соседка переключилась на кого-то другого.  

Продать мы его не можем, это наша маленькая родина. Я 47 лет туда езжу. И там родители мужа живут. И мы обязаны их навещать... Защиты ждать получается неоткуда - все три описанных выше мной варианта решения проблемы реальны,  вам доступны, но вы ездите на дачу, как бы выполняя ритуал жертвоприношения, страдаете сами, подвергаете страданиями  всех ваших близких, превращая свою и их жизнь в кошмар, серьезно рискуете здоровьем, и это говорит о наличии в вас сильной тенденции к саморазрушению через страдание.

Более того, разрушая себя, вы разрушаете и превращаете в кошмар жизни всез ваших близких. Получается, что дачка с маленьким участочком и ритуалы жервоприношения через поездки на дачу вам дороже собственной жизни и жизни всех близких.

Вопрос у нас один. Как научиться с такой стрессовой ситуацией справляться? Может есть какие-то упражнения? Какие то способы не обращать внимания на все это. Мы осознаем, что она не прекратит гнобить нас. Но нам как то надо там жить со всем этим. ( мы проводим 40 ℅ своей жизни там)  - надо решать проблему по существу, а не запрашивать рецепты чуда. И что-то делать с самоубийственным ложным убеждением, разрушающим вашу жизнь: нам как то надо там жить со всем этим  - это ложное убеждение, реальные выходы есть, их больше трех, описанных мной, все они реальны