Ответы психологов на вопросы

Наталья, здравствуйте!
Да, можно справиться с эмоциями, которы Вы испытываете по отношению к мужу и к этой женщины. в работе с психологом, можно осознать чувства и их истоки, понять, что сейчас удерживает Вас в этих эмоциях, отреагировать их, чтобы они не влияли на Ваше состояние, не влияли на Ваши мысли.
Если готовы, записывайтесь на онлайн консультацию.
С уважением,
Елена

Здравствуйте, Наталья! Он скрывал измену или сам признался? 

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Измена - это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться  с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

Ситуация носит стрессовый характер. Предположить направление развития событий не сложно, к сожалению,  оно не позволит вам сохранить отношения в прежнем формате, т.е. " простить" его вы сможете, а вот "забыть об этом" не сможете никогда. Имеет смысл расстаться на время и прислушаться к своим чувствам. Ну и конечно, вам нужна поддержка специалиста. Обращайтесь...

Добрый день, Наталья.

Очень часто такие сильные чувства проявляются тогда, когда эта ситуация не первый раз в вашей жизни. К этой ситуации необходимо отнестись шире. Вы считаете, что вас предали и боитесь, что это опять повторяиться. Чтобы успокоится и простить, надо понять что именно вас задевает в этой ситуации и поработать с этими чувствами. В этом вам может помочь психолог. После понимания, вы уже сами сможете попытаться наладить отношения и вернуть веру. 

С уважением, ваш психолог, Елена