Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

02.07.2020 | Здоровье

спрашивает: Алина (Калининград)

Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня уже год не проходит псориаз, на горле, грудной клетке и на верхней части спины ближе к шее. Я на протяжении полугода начала интересоваться психосоматикой, искать варианты подавленных конфликтов, но никак не могу придти к тому в чём конкретно проблема. Ощущение словно я не вижу что происходит жит не так в моей жизни. Пыталась осознать такие убеждения как я должна, мне должны, пыталась разобраться с чувством вины, как этому противостоять, но всё как будто в тумане, я вроде и понимаю в один момент что мне это своойственно, но в другой не понимаю как это работает. Есть проблемы с разрешением конфликтов, я могу начать злиться когда меня задевают высказывания "тебе что жалко", "будь хорошей", но не могу объяснить нормально что мне в этом не нравится, как защитить себя от таких высказываний. Понимаю что не нравится когда люди ко мне так относятся, но не знаю что мне в таких ситуациях делать, и вообще надо ли мне возмущаться по этому поводу. При конфликтах, от накипения злости, не могу ничего сказать, перехожу в оскорбления и просто ухожу, потому что ощущение что меня не понимают, а сама понять или осознать не могу что мне вообще не понравилось. Хочу добавить что мама с детства воспитывала в гипер опеке, делала все выборы за меня, не давала поступать как хочу, и гдето в возрасте 14-15 лет появилось первое псориатическое пятно, на грудной клетке, но со временем прошло. Может вы могли бы подсказать, с какой темой связан этот псориаз? На что мне стоит обратить внимание? Чего я могу не замечать в своец жизни, спасибо

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Алина! В первую очередь, это вопрос проведения границ между собой и другими людьми, учиться отделять себя от других людей эмоционально! Учиться проводить границы, защищать, уважать, заботиться о самой себе, а не жертвовать собой. Проявления псориаза могут быть психосоматического характера, когда Вы подавляете себя, когда Вы вынужаете себя делать то, что нужно другим, при этом растет и копится внутреннее напряжение, недовольство, разочарование, тревога, что и проявляется на коже! Когда Вас подавляют. Но - это тот механизм, который сложился в детстве, Вы тогда были зависимы, подчинялись той системе, которая есть между Вами и родителями. Но эта система поведения закрепилась, поэтому чтобы изменить её, нужно начать менять и себя - перестраивать своё отношение к себе, учиться разрешать самой принимать решения, отставивать свои границы, вне зависимости нравится это другим или нет, выходить из-под эмоциональной зависимости!

 

Алина, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн - буду рада Вам помочь!

 
Психолог, психотерапевт, клинический психолог
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…

Здравствуйте, Алина.

Псориаз - с точки зрения современной медицины - это преимущественно аутоимунное заболевание, в развитии которого решающую роль играют генетически детерминированные факторы.К настоящему времени геномный анализ позволил идентифицировать 9 генных локусов на различных хромосомах, ассоциированных с развитием псориаза. Эти генные локусы получили у исследователей названия «гены предрасположенности к псориазу» (psoriasis susceptibility genes, PSORS) и номера от 1 до 9, то есть PSORS1 — PSORS9. Внутри этих генных локусов находятся отдельные гены, имеющие отношение к этиологии и патогенезу псориаза. Многие из этих генов включены в сигнальные пути, участвующие в развитии воспалительных, ревматических и аутоимунных заболеваний.

Стрессы, нарушение режима питания могут оказывать усугубляющее влияние на протекание псориаза, могут приводить к некоторым внешне схожим кожным и вегетососудистым реакциям, но сами по себе не могут вызвать псориаз. 

Гены, определяющие предрасположенность к псориазу, вне всякого сомнения, вы получили по наследству от родителей, и скорее всего, среди ваших близких родственников  есть кто-то, так же страдающий от псориаза. Вероятно, ваша мама знала о рисках развития у вас псориаза, и именно поэтому с детства воспитывала в гипер опеке, постоянно находясь в тревоге по поводу вашего здорвья и пытаясь компенсировать свое чувство вины за переданные вам "плохие" гены. 

О подавленном внутреннем конфликте. Вероятно и вы уже много раз читали статьи о псориазе и знаете о роли генетических факторов в развитии псориаза и понимаете, что получили предрасположенность к этому заболеванию по наследству, но сама мысль о том, чтобы винить родителей в этом заболевании, для вас неприемлема, и вы пытаетесь  спрятаться от этой правды, пытаетесь зашититься от этой мысли поиском "психологических" причин псориаза, и эти попытки усиливают стресс и усугубляют течение болезни. Кроме того, пытаясь  отрицать природу своей болезни, пытаясь перевести все в плоскость психологии, вы можете легкомысленно отказываться от строгого соблюдения режима питания и от строгого соблюдения рекомендаций врачей по медикаментозной терапии и физиотерапии, что так же может привести усугублению течения болезни. 

Псориаз - это болезнь, которая в случае принятия без осуждения его и его природы поддается лечению и при правильном подходе и соблюдении назначений врачей позволяет человеку  вести полноценную жизнь практически без ограничений, жить долго и счастливо. В этом случае псориаз становится некоторой индивидуальной особенностью тела человека, к которой он относится со всем положенным в таких случаях вниманием и с легким юмором. И псориаз  может превратить и превращает в кошмар жизнь человека, который пытается винить родителей, винить себя, винить свое тело, отрицать природу заболевания и игнорирует врачебные назначения. 

Примите свою болезнь как нидивидуальную особенность, которая поможет вам выбрать и вести здоровый образ жизни, здоровый режим питания и физичеких нагрузок. В этом есть большие плюсы, если их разглядеть и использовать. Найдете плюсы, будете строго соблюдать рекомендации врачей - не будет повода обвинять кого-то и себя тоже не будет повода обвинять. 

С уважением, Евгений

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Алина.Вы ищите причины в правильном направлении.Любые высыпания на теле-это отзвук проблематики в отношениях с внешним миром.А псориаз-наиболее затяжной конфликт с внешним миром(близкими,в первую очередь),идущий с раннего детства.Поэтому,особых конфликтов сейчас Вы можете и не иметь.Но,псориазу много не надо.Он подкармливается и легким раздражением,и ношением в себе хронического неудовольствия,которое,по привычке детства,почти не замечается.Работа с Вашим кожным заболеванием-очень долгая.Медицина псориаз не лечит.Психологически Вы вылечить его можете.Но,для этого важно очень потрудиться над своей самооценкой,стать автономной,зрелой,не зависимой,самодостаточной,с умением говорить слово Нет,иметь свое собственное мнение,не обижаться на окружающих и нести позитив по жизни.Честно говоря,это совместная работа с психоаналитиком,например,от двух лет совместной работы и пару раз в неделю.Если Вы станете стойкой к людским обидам,то и кожа станет стойкой и гладкой.Без лекарств.Но,работа весьма длительная.И,если даже,пятна сойдут не полностью,Вы серьезно повысите качество жизни,закроете тему с появлением новых пятен и блокируете, ослабите силу существующих высыпаний.Они потеряют подпитку,видоизменятся и станут менее заметными,или исчезнут совсем.Мировой опыт с этим мало знаком,но ,теоретический подход совершенно  точно известен.Поэтому,если мотивации у Вас достаточно,обращайтесь.В этой работе очень много попутных бонусов по росту качества жизни.