Виктория, добрый день.
Вы пишете, что не понимаете чего от Вас хочет муж и при этом пишете, что его не страивает Ваш характер, говорит чтобы Вы научились сдерживать эмоции.
Вы ведь сами пишете о том, что хочет от Вас Ваш муж.
Другое дело, что он вместо того чтобы направить Вас в терапию к психологу, где Вы можете разобраться в том ,что происходит, просто ставит ультиматум, что является на самом деле психоэмоциональным насилием.
Я могу ошибаться, но похоже, контакта с агрессией нет не у Вас, не у мужа. Но если то какой муж Вас похоже устраивает, то его то что происходит с Вами нет.
Любой человек хочет жить в радости и гармонии с собой и миром и если Вашему мужу рядом с Вами плохо, то он Вам это транслирует так как может. Ведь на самом деле, жить с человеком который не в контакте с собой тяжело.
Решите разбираться в причинах Вашего сложного характера, чтобы изменить его, обращайтесь.
Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455
С уважением, Елена
Виктория, здравствуйте!
Если Вы действительно часто психуете и своими эмоциями доставляете дискомфорт окружающим, тогда есть смысл разобраться в этом вопросе. Однако, сдерживать эмоции не нужно, потому что это может Вам навредить, а вот уметь их выражать экологично, адекватно, так чтобы и окружающие не страдали и Вам было хорошо, это можно сделать.
Работаю с такими вопросами и буду рада помочь, если обратитесь на консультацию.
С уважением,
Елена
Здравствуйте, Виктория! Вам нужно разобраться в том, что происходит между Вами. Вы, возможно, не слышите мужа или он не говорит конкретно. Какие есть между Вами проблема? Что муж имеет в виду под "сначала изменись" - научист сдерживать свои эмоции - в чем это проявляется? Вы их бурно выражаете? Как это сказывается на отношениях? Разрешите себе понять, что происходит, но для этого нежно проанализировать те ситуации, с которыми Вы сталкиваетесь, ссоры, проблемы, как Вы реагируете, что говорите и делаете - как реагирует муж. Вам обоим нужно понять, какие шаги предстоит делать Вам обоим, чтобы сохранить брак и отношения, что именно нужно менять и зачем.