спрашивает: Алина (Санкт-Петербург)
Я ненавижу ВСЁ в своей жизни и переживаю по этому поводу постоянно. В любой момент может прийти осознание, слёзы, тремор, страх без причины и желание калечить себя.Я и раньше понимала насколько никчёмна я и всё что я делаю, а так же моё окружение (дом к примеру), но никогда не зацикливалась на этом. Сейчас же в последнюю неделю я в любой момент прихожу к этим мыслям и впадаю в тремор пока не нарыдаюсь или не заболят руки от "выплёскиваемых на стену эмоций".
Нет абсолютно ничего, что нравилось бы мне в моём доме, образе жизни, характере, внешности и так далее. Даже больше – это всё до странных ощущений в груди мерзко. Я заметила, что заполняю этот недостаток домашними животными, но это перестало влиять на чувство отвращения приходящее в любой момент прохода по дому, разговора (кажется, что у меня дефекты речи и по моему мнению это правда) или обычной прогулки (одежда, волосы, походка, внешность – всё отвратительно и я стесняюсь того, что сейчас люди могут свободно смотреть на меня)
Самое грустное, что я никому ни кому об этом сказать из-за недостатка друзей (один) и страха подтверждения всех слов выше. Я знаю, что всё это правда, но не хочу ставить людей в неловкое положение ведь они не смогут меня успокоить разговором "у тебя есть хорошие достоинства" ведь их нет.
Простите за такой большой текст.
Я хочу узнать обычная ли это самоненависть и нужно просто терпеть или сходить к психологу, ведь я не знаю, что делать и как справляться с желанием провалиться под землю или калечить себя (на что смелости конечно не хватит....)
