Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Яна (Самара)

Состояла в отношениях 2 года за это время парень меня не слышал особо не замечал, мы погрязли в решение бытовых заморочек и трудных жизненных ситуаций. Вышло что я ему изменила и на протяжение полгода имела любовную связь в конце приняла решение расстаться и уйти к любовнику. Но парень мой не даёт проходу у него видите ли любовь считает что я его тоже люблю и всячески провоцирует. За месяц расставания так и не нашли компромисса а ещё более усугубила ситуацию. У меня появилась депрессия страх но в тоже время и хотелось бы вернутся и чувства есть хотя может это зависимость?и как с ней бороться? И при условии возврата действительно ли поменяется человек или я окончательно испорчу новые отношения. Я запуталась

Ответы и советы психологов

Семейный психолог, клинический психолог
Если в вашей жизни что-то не так, и самостоятельно не получается это исправить. Приходите! Я приложу все свои знания и опыт, чтобы помочь вам! Чаще всего ко мне обращаются со след.проблемами: *Не получается справиться с переживаниями… *Не знаю, что делать (как найти выхода, принять решение..) *Не могу…

Здравствуйте, Яна!

По поводу наличия у Вас зависимости. Думаю,что с Вами всё в порядке. Просто Вы оказались перед возможностью выбирать.И похоже, что пока это у Вас, так же как и у множества др. людей  не  получается.
И это абсолютно нормально,поскольку,с  одной стороны, выбирать — это здорово, а с другой, выбор -это почти всегда чертовски  сложно!

Перед тем как сделать выбор, люди всегда продумывают, какие последствия повлечёт выбор каждой из альтернатив. Но важно помнить, что идеального выбора не бывает и в любом случае будут как положительные , так и отрицательные последствия, поэтому:

Попробуйте ответить, лучше письменно и в табличном виде, на вопрос: " Что произойдёт в моей жизни(и положительного и обязательно отрицательного) , если я выберу каждого из мужчин."
Сделайте это по отдельности для каждого из претендентов.

Возможно тогда ,преимущества выбора  кого-то из мужчин станут для Вас более очевидными.

Если этого упражнения будет недостаточно, записывайтесь ко мне на консультацию.

Будем думать и находить решение вместе!

 

С уважением, Шляхтина Ирина