Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: alexanrspb (Санкт-Петербург)

Мужчина. 39 лет . В браке 18 лет. Есть взрослая дочь - 17 лет.

Факторов влияющих на ту или иную сторону весов очень много. И наверно бОльшим желанием и стремлением является все же уход из семьи чем остаться. Но останавливает ответственность, чувства вины, отчасти жалость к жене и возможное не понимание со стороны ребенка.

Основные причины желания уйти - ограничение свободы, ощущение что живу не своей жизнью. Отношения с женой свелись на соседский бытовой уровень. Уже даже и ругаемся редко что тоже не радует ))).

Все это усугубляется кризисом среднего возраста. Отсутствие жизненного либидо. Пропал интерес к жизни, порой просто не хочется жить.

Вопрос в правильности выбора. А так же дальнейших действий( как правильно все сделать ) чтобы восстановиться.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

alexanrspb, здравствуйте.

Уходить ли Вам из семьи, это похоже вопрос, на самом деле второй. А вот именно первый о том, что пришло понимание, что Вы живете не своей жизнью. В возрасте 40 лет+-, человек как правило пересматривает свою жизнь и либо смиряется с тем, как оно есть в данный момент, либо решается на перемены. Перемены на самом деле нужны именно в самом человеке. То есть развестись, это не решение проблемы. Так не редко бывает, что вместо того чтобы разобраться в том, что происходит с самим человеком, в его психическом пространстве, человек просто меняет людей рядом, например уходит от жены (мужа), только это дает лишь временое облегчение, своеобразную иллюзию перемен. и зачастую через некоторое время человек жалеет о том, что было сделано.

Жизнь, которая словно не своя, словно проходит мимо, это о том, что пришла пора найти контакт с собой, со своей душой и пойти дальше уже в соглавии с собой. Жизнь не своя, это про то, что чужие установки, уже давно стали противны, и душа хочет собственного пути. не желание жить отсюда же. Ведь жизнь, которая словно чужая, она ведь не интересна и не нужна.

Приходите в терапию, будем разбираться со всем тем, что происходит в Вашем психическом пространстве и возвращать Вашу жизнь Вам. Ведь 39 лет, это на самом деле, очень хороший возраст (мне 47), возраст перемен, которые принесут много радостного и удивительного, когда Вы их впустите в свою жизнь, убрав препятствия.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Александр! На самом деле никто Вам не может сказать правильный ли Ваш выбор или нет. Вы только сами сможете это понять тогда, когда пройдет время, ведь Вы принимаете решение исходя из каки-то своих потребностей и только Вы можете оценить их значимость и весомость для Вас, только Вы сможете расставить приоритеты — чего Вы хотите от себя, от жизни, от отношений и в семье ли и в браке заключается Ваша «клетка» или это ограничения внутри Вас.
Что Вы получите, а что потеряете, если примите это решение? Вам нужно все взвесить.
Обсудите с женой Ваши отношения, что Вы можете изменить в них, чтобы они стали другими, ведь не просто так Вы с женой стали соседями друг для друга, как Вы строили отношения, как их развивали, почему они сейчас стали такими и хотите ли Вы их изменить?
Ваш кризис, потеря интереса к жизни у Вас происходит переоценка Ваших ценностей, того, что Вы достигли, а  чего не получилось и Вы хотите понять, к чему двигаться. 
К чему? Как бы Вы хотели заполнить свою жизнь? Чем? Чего Вам не хватало? Что Вы хотите изменить?
Вас останавливает ответственность, чувство вины и жалости — но есть и жена и её жизнь, чего хочет она, чтобы Вы были рядом из жалости или она не хочет от Вас этого?
Дочь уже выросла, она может не понимать Вас, это её выбор и её решение — но это Ваша жизнь!

 

Вы не найдёте готового ответа в "правильности" Вашего выбора на сайтах, Вам нужно разобраться в себе, чтобы понять, что на самом деле Вами движет, чтобы Вы смогли принять своё решение.