По поводу преувеличения, Возможно Вы правы. Обычно в этот период у женщины возникает масса личностых проблем, которые она идетнтифицирует ен с собой, а с близкими, обвиняя их в смене отношений и пр.
Часто многое можно решить, включив в свой новый режим дня еще и отдых и уделить этому должное внимание. Найти те действия, которые Вам приносят отдых. Возможно для этого Вам понадобятся помощники в виде мужа или еще кого то.
Может имеет смысл завести личного психолога, с которым можно было бы обсудить текущий момент
Здравствуйте, Светлана!
Вы словно наблюдаете за жизнью, запрещая себе жить. Вы смотрите на мужа, словно, ждете, чтобы он взял Вас за руку и Вы пошли бы с ним по своему пути, но, Вы упускаете то, что у него своя дорога. А Вы ждете - Вы хотите куда-то сходить, провести время, чему-то научиться, что-то сделать, но не можете, потому что ждете, чтобы муж именно муж скрасит Вашу жизнь и заполнит её. Вам стоит сместить сначала свой фокус внимания с мужа на свою жизнь -пока перестать смотреть на него и на то, как он живет, что делает, какие у него интересы и дела. Что делаете Вы? Что хотите делать? Куда сходить, чем заняться? И начните ЖИТЬ, разрешите сами себе начать выходить, встречаться с людьми, общаться, заниматься тем , что Вам интересно,а не ждать, чтобы муж пошел с Вами. Вы и только Вы отвечаете за то, как Вы живете и что делаете. И только Вы можете разрешить себе жить, а не просто ждать пока придёт какое-то время.
Не от изменений в муже зависит то, как Вы строите свой день. Вы сами видите в муже ограничения для себя, значит только Вы можете эти ограничения снять - разрешите себе это.
Исследуйте свои установки и убеждения, почему Вы запрещаете себе любить себя, уважать себя, ухаживать за собой, иметь свои интересы, общение? Что Вам нужно, чтобы разрешить себе жить?
Вам не хватает опоры внутри самой себя и сначала именно это и нужно найти!
Здравствуйте Светлана!
У вас очень волнительная ситуация - вы стали совершенно другой - жизнь изменилась и это к счастью навсегда - у вас ребенок. Но появились и другие вещи - новые отношения с мужем, которые нужно заново осознавать, гормональные и психологические изменения у вас лично после родов и экзистенциальный кризис - вы пришли к новому этапу в жизни и теперь у вас новые права и обязанности, которые вы еще не знаете какие они есть. Это путаница и хочется все понять иначе каша в голове и обиды начинают выходить на первый план. Я предлагаю вам прийти ко мне на консультацию по Скайпу или по видео на сайте Психолог и мы подробно обсудим ваше состояние. Ваш муж тоже сейчас нуждается в поддержке и это тоже надо понимать и строить новые отношения с ним. Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами
