Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Алекс!  

Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни. 
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь? 

Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.

Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью или страхом перед неизвестностью, перед новым будущем, ведь в прошлых отношениях было все понятно, а сейчас Вас ждет что-то новое и Вы можете бояться ответственности.

Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!

Здравствуйте Алекс!

Хотите честно - вы ищете и ждете от жизни только удовольствие. Да я понимаю - счастье это то ради чего мы родились, но просто жить с мимолетными и чувственными желаниями без серьезного анализа и экзистециального смысла жизни - приводит к тому что люди для нас становятся зависимостью или  обузой. Ваша проблема не в отношениях с парнем а в том что 10 лет вы провели без результата, вам сейчас нечем похвастаться. Эти отношения привели к тому что вы растеряны и потерялись в анализе. Вам нужна определенная работа над вашей жизнью в направлении взросления, потому что именно сейчас у вас первый кризис, который вы списываете на то что вам жалко расставаться. Если я не смогла вам объяснить и вы хотите более подробно поговорить о вашей жизни - приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна. Мы спокойно поговорим, я не собираюсь вас учить но могу рассказать кое-что интересного для вас .Жду вашего решения и письма с вопросами

Алекс, здравствуйте!
Вы правы, мужчине так легче, Ведь у него к Вам чувства и эмоции еще не остыли и если он Вас видит регулрно, то справиться со своими чувствами не получается, постоянно теплится надежда, что все можно вернуть, не допускается мысль о том, что он может встретить другую женщину. Это просто мучения для человека, если понимаешь, что и вместе быть не можешь,но  видишь любимую псотоянно. 
У Вас же тоже есть еще чувства к мужчине, если не хотите отпускать, верно? Вам и вместе тяжело и не интересно, и полностью расстаться жаль, А что удерживает, Чего важного и значимого лишитесь, если оставите его, Может состояния какие-то , ощущения или надежды? На эти вопросы можно найти ответы и тогда поставить точку будет легче)

Алекс, если решение принято и Вы понимаете, что с тим мужчиной Вы не хотите будущего, тогда можете обратиться к психологу бля того чтобы отпустить его окончательно и пережить расстование, Можете обратиться ко мне на онлайн консультацию.

С уважением,
Елена