Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

15.07.2020 | Любовь

спрашивает: Ольга (Казань)

Здравствуйте! У меня проблема, я наверное невротик, много переживаю. Начала встречаться с парнем, уже месяца 3. И постоянно о нем думаю, жду от него письма. Мне он очень нравится, внутренне и внешне, он умен и красив. Мы видимся редко, я ему нравлюсь, но не хочу навязываться и писать каждые 5 секунд. Как не переживать из-за него? Я хочу быть самодостаточным, независимым человеком. Эти думания о нем мне мешают наверное. Потому что я не уверена в себе, вдруг я ему не так нравлюсь сильно как он мне. Или это нормально, думать о человеке часто? Просто я расстраиваюсь, мне хочется, чтобы он меня чаще приглашал на свидания или хотя бы писал чаще,чтобы проводить больше с ним время, узнать его лучше. А написать ему об этом боюсь, не хочу ему какие-то претензии предъявлять. Моя мама говорит, что у нас не отношения, а так, что вот влюбленные, они каждый день встречаются. Короче, Как-то тревожно, вроде влюбленность это здорово, при его взгляде сердце замирает, а без него скучаю. Может нельзя так привязываться к нему? Помогите пожалуйста разобраться)

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ольга! Такая привязанность может говорить уже о наличии эмоциональной зависимости!

Когда с Вашей стороны есть зависимость, например, часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношения, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть...

Либо есть фрустрированная потребность во внимании, которую Вы хотели бы удовлетворить в отношениях, но не получается, потому что объект на самом деле не мужчина!

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему Вы строите зависимые отношения, стираете границы между собой и мужчиной, растворяясь в нём, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Ольга, здравствуйте!
У Вас желание слиться с парнем, чувствовать его постоянно, в какой-то мере контролировать его. Такое происходит из-за склонности к эмоциональной зависимости, она может быть от того, что есть внутренняя неуверенность в себе, не уверенность в том, что Вас могут любить и принимать. От этого постоянная внутренняя тревога, которую хочется заглушить контролем, слиянием с другим человеком.

Решаются такие вопросы в работе с психологом на личных встречах или онлайн. Работаю с такими вопрсами, можете записаться на консультацию

С уважнением,
Елена

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Ольга!

То что с вами происходит это нормально - это чувство новизны, немного страшно за будущее и неизвестность в настоящем, переживания за свои и чужие чувства и мысли. Очень много процессов начинают нас мучать когда мы только начинаем встречаться ведь все еще в тумане и прошлое уже кончилось а будущее и известность еще не наступило. Знаете человеческий опыт многограннен и у каждого это происходит эксклюзивно. Но в любом случае это можно делать менее тревожным и болезненным. Я приглашаю вас на консультации по Скайпу - первая консультация бесплатна и я поделюсь с вами знаниями на тему построения отношений, чтобы вам не идти в темноте. Вы сможете более уверенно чувствовать себя и строить отношения которые принесут счастье и успех в будущем. Жду вашего решения и письма с вопросами