Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анна (Москва)

Я прожила много лет замужем, но через 13 лет совместной жизни муж изменил мне с мужчиной и много общался с этим мужчиной при мне. Я решила, что свободна в таком случае и познакомилась с парнем-военным. Мы много переписывались, но встречались всего два раза. Первый раз - на расстоянии, я была с семьёй. Второй раз - ходили на свидание. Свидание было ужасным, он постоянно лез целоваться ( пришёл от стоматолога, запах был ужасный), он нервничал, много молчал, у него тряслись руки. Это было тяжёлое свидание для меня, я интроверт, я не могу, когда впервые вижу человека целоваться с ним взасос на людях, при детях. Он молчал и нервничал, пришлось разговаривать и что-то рассказывать мне. И вот уже пять лет это не прекращается. Он пишет, звонит, говорит, что я не даю ему шанса, что он очень сильно любит меня, что он не может ни с кем и хочет быть только со мной, что ему со всеми плохо. Что он хочет ребёнка со мной. Я посылала его много раз, говорила, что он слишком беден для того, чтобы завести семью, он открыл свое дело, начал зарабатывать деньги. При этом в последний раз он прислал мне фотографии в постели с другой девушкой, очень красивой... Говорит, что она любит его, жила вместе с ним 3 месяца, но у него ничего не екает. Мне было очень неприятно смотреть на них, я очень сильно расстроилась. И хотя вроде и мужчина то этот мне не нужен, любовь к нему прошла, я не могу успокоиться, мне очень обидно, мне кажется, что я некрасивая по сравнению с ней, мне противно думать о том, что он с ней спит. Я сказала ему, что он мне не нужен, что эти отношения надо закончить, так и не начав, можно сказать, что я не стану вставать на пути у такой красавицы, что она лучше меня, и я желаю им счастья. Что это вранье про любовь я больше слушать не собираюсь (он говорил, что эта девушка просто дизайнер, оказалось, что непросто). И мне настолько плохо, что я не могу даже работать, я просто хочу лежать и смотреть в потолок. Как мне избавиться от этого человека? Он везде заблокирован, но может писать с других номеров. Почему я так реагирую, ведь он мне не нужен? Я никогда с ним не буду, он живёт в другом городе. К тому же, у меня недавно умер папа, с которым я не общалась 25 лет после развода родителей, я многое потеряла, и я не хочу лишать свою дочь родного отца. Ей не нужен этот человек в качестве отца. Я продолжаю жить с бывшим мужем, мы потихоньку смогли начать друг другу доверять. Как мне избавиться от навязчивых мыслей об этом мужчине? И наверное, самый главный вопрос, зачем он мне прислал себя в постели с другой женщиной, как он нежно целует её, как он счастлив? Это нанесло по мне сильный удар, и он постоянно наносит по мне удары, а я хочу жить счастливо и с хорошим настроением, я не хочу страдать. Он рушит все, что я строю, рушит мою уничтоженную когда-то самооценку. Мне и так изменили с мужчиной, зачем он показывает мне фотомоделей? При этом он появляется редко, и делает это, когда я про него забываю. Такое ощущение, что издевается.

Ответы и советы психологов

Психолог
Работаю с душой!

"Избавиться от мыслей" не представляется возможным! Есть техники, позволяющие дезактуализировать событие и снизить его актуальность. Обращайтесь, можем помочь. 

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Анна, здравствуйте!
Сложная ситуация, понимаю Вас.  Происходит какая-то череда событий, в которых Вы оказываетесь не в выигрышной позиции, мужчины не считаются с Вашими желаниями, с Вашими чувствами. Сначала Вы уходили от обиды на мужа к этому молодому человеку, теперь с мужем наладилось , но преследования этого мужчины и он обижает Вас.

Ана, конечно, я не смогу повлиять на этого мужчину и сделать так, чтобы он прекратил преследовать Вас. Однако я могу помочь Вам перестать реагировать на него, научиться выстраивать границы в отношениях, понять , почему мужчины говорят Вам о изменах и наступают на болезненные точки и как этого избежать. Тогда вопрос, почему мужчина прислал вам это фото, отпадет сам собой.
Можете обращаться на консультацию, буду рада помочь.

С уважением,
Елена

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Анна, здравствуйте.

"И наверное, самый главный вопрос, зачем он мне прислал себя в постели с другой женщиной, как он нежно целует её, как он счастлив?" Вы ведь и сами знаете ответ на этот вопрос. Мужчина прислала вам фото, чтобы Вы снова и снова сравнивали себя с этой женщиной и испытывали боль, которая будет заставлять Вас  снова и снова думать про этого мужчину. К тому же, если Вы сравниваете себя с той женщиной, то создается иллюзия, что мужчина очень хорош. 

Он может и действительно очень хорош, но для той девушке, а Вам он явно не нужен.

Вы словно пытаетсь натянут на себя чужое мнение.

Вы снова и снова думаете об этом мужчине, говорите о его ударах, но при этом, никак не оставите его в прошлом. 

Издевается он или нет, это не настолько важно, насколько важно Вам самой научиться делать выбор в своей жизни, только в пользу себя. 

Вы сравниваете себя с другими и это сравнение снова и снова не в Вашу пользу. Зачем Вы это делаете?

Вы и правда думаете, что Вы такая некрасивая, или тот факт, что мужчина все же выбирает Вас, несмотря на то, что другая просто модель, поднимает Вашу самооценку в том, что между моделей и Вами он все же выбрал Вас?

Дела ведь не в том, кто и кого выбрал, а в том, нужен ли Вам этот человек. А он Вам явно не нужен. А раза так, то нужно решить этот вопрос для себя, раз и навсегда.

Что касается самооценки, уважения к себе и права самой делать свой выбор и самой жить свою жизнь, то с этим, лучше пойти в личную терапию к психологу и проработать причины происходящего.

Жизнь одна, и не стоит тратить ее на круговерти ненужных мыслей и поступков, жизнь надо жить и получать от нее удовольствие и радость.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

И наверное, самый главный вопрос, зачем он мне прислал себя в постели с другой женщиной, как он нежно целует её, как он счастлив? Это нанесло по мне сильный удар, и он постоянно наносит по мне удары, а я хочу жить счастливо и с хорошим настроением, я не хочу страдать. Он рушит все, что я строю, рушит мою уничтоженную когда-то самооценку.

Есть "люди-разрушители" - которым просто нравится разрушать чужие судьбы и отношения.

Если бы он был  "нормальным человеком" - он бы уже давно устроил бы свою жизнь. А так - больше похож  на неприкаянного человека, который и сам не может свою жизнь наладить, и ещё при  этом и над другими "издевается".

Чтобы он вас так не задевал - можно походить на какое-то  количество консультаций к психологу, заодно и поработаь по  поводу восстановления и нормализации  отношений с мужем.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Анна!

Поскольку вы человек думающий и интроверт к тому же я думаю вы знаете, что есть такое правило - что внутри, то и снаружи и наоборот. У вас какой-то кошмар в голове и жизни и начинать надо с собственных мыслей. Когда в вашей жизни наступил кошмар в отношениях с мужем, вы этим хаосом притянули этого нового партнера, он тоже был не совсем в тот момент в себе и это продолжается, потому что вы не решили внутренние и внешние проблемы. Нельзя начинать отношения, когда есть проблема в голове от прошлой жизни. Клин клином не работает. Я могу вам помочь - разберемся с вашим сознанием и жизнь начнет как подобное к подобному меняться. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна и мы решим все . Жду вашего решения и письма с вопросами