Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Вера (Самара)

Мне 33 года, мужу 43. Есть двое детей. Муж бывает в командировках. Я занимаюсь детьми, вожу на секции, давно не работаю. В городе помочь некому.

Случайно обнаружила переписку и звонки на телефоне мужа. Бывшая знакомая, которую он знал ещё до меня. Холостой, в командировке тусовался с ней в одной компании. Когда она вышла замуж и уехала далеко, муж с ней созванивался при мне, ничего особенного. А когда она развелась и вернулась снова к родителям в нашу область, он начал активно с ней общаться, но уже тайком от меня. Писал и звонил только в командировке. Она звала его к себе домой выпить. Решала вопрос куда деть детей. Не знаю, дошёл или нет. И сколько это вообще длится, неизвестно. В состоянии аффекта удалила её номер телефона. Была нервная анорексия, похудела за неделю на 40 кг. Призналась ему в этом, на что спросил :"А кто тебе есть-то не давал?"

Надо сказать, что я доверяла ему раньше безгранично. Даже не спрашивала никогда куда едет. Не названивала. Это самый последний человек, от которого я ждала бы подвох. А теперь его нет, того человека... И уважать его перестала.

Упросила его поговорить об этом. Объяснила, как мне больно. Мои слезы его раздражают, проблемы не увидел. Сказал, что она "просто друг". Ничего не было ни с кем. Разговор был "как кота за хвост". Я предложила познакомиться семьями и звонить друзьям - женщинам при мне, дома. Можно даже сказать, что я как будто выпросила попросить прощения. Вряд ли это можно назвать раскаянием. Чувствовала себя униженной, виноватой. Сказал, что всё понял и больше так не будет. И чтобы я НИКОГДА ЕГО В ЭТОМ НЕ КОРИЛА и НЕ НАПОМИНАЛА.

Я выгляжу отлично, моложе своих лет. От природы стройная, ухаживаю за собой, хожу в спортзал. Очень много читаю.

Замкнутый круг.

Проблемы начались давно, я это знаю. У мужа есть проблемы с алкоголем. Осознает, искал в интернете где закодироваться, но до дела не дошло, откладывает. Секс редко мне доставляет удовольствие. Заставляю себя. Потому что эякуляция очень быстрая, с ним у меня оргазма никогда не было за 13 лет. И поговорить нам не о чем. Когда едем в машине, обычно молчим. Разговоры о быте и детях. Никуда почти не ходим вдвоём. А хотелось бы. Может, ему не хватает моей поддержки, разговоров. Ему очень тяжело, содержит нас всех. Я бываю холодная, молчаливая и отстраненная из-за депрессии. Так всё запущено.

Говорит, что любит. Хвалит меня знакомым, заботится, помогает по дому, всю мужскую работу выполняет-ремонт в квартире полностью, хозяйственный, хороший папа.

Пока завишу от него финансово полностью.

Он решает что купить, куда поехать.

Часто спрашивает: точно, уверена, сможешь? У тебя получится? Ты это умеешь? Если куплю вещь, может сказать что плохо сидит на мне, не идёт. Он очень вспыльчивый, но быстро забывает. Я же - наоборот. Безмерно терпеливая, бываю обидчива.

Прошёл почти год. Я не забыла ничего. Неспокойно мне, проверила, звонит также ей в командировке . Он сам звонит. Не только вечером, выпивши, но и днем на работе. Пишет потом : "Привет, как дела, я тебе звонил - звонил. Почему не отвечаешь". То есть снова узнал ее номер. И наплевал на мои чувства.

Только теперь ПРОСТО НОМЕР, БЕЗ ИМЕНИ.

Эта женщина полная противоположность меня. Матерится, любит выпить. Старше меня. Видимо раньше ему было с ней хорошо, и до сих пор не может забыть. Тем более у них общие интересы - пиво.

Собирались семьёй на море, когда у мужа отпуск, уже скоро. А я ничего не хочу.

Сейчас он в командировке. Если я снова с ним поговорю об измене, будет, наверное, и вовсе удалять вызовы? А хоть и так, доверия уже нет...

КАК ПОГОВОРИТЬ В ЭТОТ РАЗ? Посоветуйте. Хочу спросить: не созванивались они с ней снова? Что скажет мне на это. А дальше что??

Чтобы сохранить семью, я знаю, нужно работать над этим. Сходить вместе к специалисту. Если он, вообще, согласится пойти со мной к психологу. Глупо разводиться из-за переписки, но, получается я снова проглочу то, что для меня неприемлемо в отношениях. И это точно продолжится. А такие отношения мне не нужны.

Поговорить особо не с кем, у мамы и без этого проблемы со здоровьем. Не могу нормально спать и есть.

Ублажать его разговорами близостью, сексом, заботой и тд, как идеальная жена, вообще не готова сейчас . И притворяться, молчать, делать вид, что ничего не было, я не могу.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Вера! Вы находитесь в дисфункциональных отношениях,у мужа зависимость, он общается с другой женщиной и Вы уже это знаете и принимаете. Ваш муж, скрывал от Вас то, что общается, но он понимал, что он делает, но предпочел именно этот путь, а Ваше доверие рухнуло.

Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.

Сейчас кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль от предательства с Вами, столкнуться  с тем, что его действия причинили боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие? НО, похоже, что он и не видит, что это предательство, для него это - нормально, ничего не происходит. Его не волнуют Ваши чувства.

НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после этого? можете ли принять и простить? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?

Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить эмоционульную  измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?

Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким как эмоциональная измена и алкоголь? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.

Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что знаете, что  мужчина может это сделать, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему это и есть страх, а не повторится ли это снова? И вы видите, что ничего не меняется. Да, потому что муж - не изменится! 

Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить? Как видите отношения дальше? И помните — простить и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?

 
Психолог
Опыт консультирования с 2008 года. Работа по любым проблемам межличностного общения. Помощь в разрешении жизненных трудностей при депрессиях, стрессе, тревоге и одиночестве. Любые виды зависимостей. Психосоматика. Подходы - гештальт-терапия, Индивидуальная психология А. Адлера,…

Здравствуйте, Вера.

Притворяться, что ничего не происходит, молчать и изображать идеальную жену, конечно же, не стоит. Так проблема не решиться. А вот поговорить стоит. Только не о той женщине, созванивались или нет, изменял или нет, а о ваших отношениях. Сядьте с ним спокойно и поговорите. Без упреков и истерик. Обсудите, что происходит между вами, выскажите спокойно, что каждого не устраивает, ваши ожидания по отношению друг к другу. Вспомните счастливые моменты вашей совместной жизни, подумайте вместе, как все вернуть. 

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Вера, здравствуйте!
Произошло то, что в семье появился третья особа между вами. А появилась она не просто так, а потому что щель образовалась в отношениях, верно? Как родители вы хорошие, про быт и организацию воспитания и ухода за детьми и финансовые вопросы вы, видимо, обсуждали слаженно, но другие важные потребности друг друга не удовлетворяли. Вас секс не устраивал, но Вы молчали, а почему? Ведь это важно, согласны? Если Вы не удовлетворены, мог ли быть удовлетворен он, понимая, что не делает свою женщину счастливой, понимая, что не видит взгляда восхищения своей мужской силой?

Вы не удовлетворены как женщина, а он не удовлетворен, как мужчина, вот и приходит к нему желание получить удовлетворение, поддержку, похвалу, ощущение своей мужественности , на стороне. У Вас тоже может проявиться желание удовлетворить свои нереализованные потребности, или же если их долго подавлять, это может привести к внутреннему дискомфорту или же психосоматике.
Вера, что можно сделать сейчас? Восстанавливать отношения, если заинтересованы в сохранении семьи. Найти внутреннюю подсознательную причину, по которой молчали и не говорили близкому человеку о своей неудовлетворенности. Найти способы взаимодействия с мужем.
Если готовы глубже разбираться в вопросе, обращайтесь на консультацию, буду рада помочь.

С уважением,
Елена