Ответы психологов на вопросы

Оксана, здравствуйте.

Вам нужно не просто побыть отдельно, Вам нужно уйти из этих отношений и прийти в терапию к психологу. Или прийти в терапию к психологу и уйти из отношений. Ведь эти отношения построены на насилии и чем дальше, тем будет только хуже.

Вам нужно вернуть себе уважение, самоценность, простроить личные границы и научиться жить свою собственную жизнь. Для этого, нужно разобраться с причинами любовной зависимости, причинами отсутствия уважения к себе и отсутствия личных границ, которые обычно идут корнями в детство. Найти причины и проработать их вместе со специалистом.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена

Здравствуйте, Оксана!

Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва. Та, кто страдает и пытается изменить мужчину,  но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит.

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения, вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина, не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!

И Работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы Любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

Оксана, то чтто вы описываете - и правда абьюзивные отношения - и из таких  отношений  - "надо бежать куда подальше"!

Я бы рекомендовал вам заручиться поддержкой психолога и походить какое-то время на консультации. Во-первых - разобраться с текущей ситуацией, подумать - единственным ли выходом является расставание или всё-таки можно  попытаться что-то наладить - и если можно - то как. И далее уже придерживаться выбранной стратегии поведения, корректируя её по мере необходимости в рамках встреч с психологом.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Оксана, здравствуйте
Да, верно, парень с замашками тирана, судя по описанию его приступа гнева, когда он громил дом и Вас трепал, может психопатия или другое отклонение. Ему желательно обратиться к психиатру. Но вряд ли он пойдет.
Вам нужно беречь себя, сохранять здоровье , которое осталось и восстанавливаться, а это возможно без него. 

И кроме того, Вам желательна работа с психологом по восстановлению психоэмоционального состояния , это может очень хорошо повлиять не только на психологическое состояние, а и на физическое.
Можете обращаться ко мне на консультации.
С уважением,
Елена