Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Милена (Москва)

Здравствуйте!

Прошу помощи, так как уже склоняюсь к бессмысленности своего существования.

Состою в гражданском браке 8 лет, с мужчиной младше себя, разница 8 лет,ему 31 год. Прошлый мой брак был с богатым и адекватным, щедрым человеком, мы разошлось по глупости, потом было поздно всё вернуть, я нашла другого и он встретил женщину, она родила. Но, вскоре, мой бывший супруг скоропостижно умер,что явилось для меня настоящей трагедией. Мы продолжали дружить, он один мог поддержать меня в трудную минуту и советом и деньгами. Родители мои нормальные, интеллигентный люди, много жили и работали за границей и я с ними ездила, потом, вышла замуж за первого супруга, сначала работала в медицине, а потом, стала помогать мужу по работе, много времени он давал мне на себя, так как считал это обязательным. Я получила второе образование, была нормальная жизнь, только по молодости ругались из за ерунды, и один раз поругались сильно и одно за другое и разошлись, но не разводились, это потом произошло. В этот период, я знакомлюсь с человеком, который меня очаровал, сказал, что музыкант, играет в клубах, очень был обходителен и я повелась. Как-то незаметно он переехал ко мне, никогда за жильё не платил, пользовался деньгами моих родителей и всем тем, что осталось от бывшего супруга. Только, через год, я поняла, что он не музыкант, а повар, в столовой, что алкоголик запойный. Но, самое главное, что он за этот год успел вместе со мной завести у меня дома кошек, собаку, кролика, шиншилл, воробья и эти животные множились за 8 лет! Извините, что так пишу может непонятно, просто, сложно ситуацию описать адекватно. В общем, на сегодняшний день, я не работаю, а целыми днями убираю за животными как в зоопарке. У меня за эти 8 лет не было ни одного выходного, поездки в отпуск или на природу. Квартира моя в развале, муж не вкладывается и ему всё равно, матерится, меня унижает. Я стала страдать шопоголией, но на свои деньги, которые мне дают родители и я сдаю своё дополнительное жильё, так как у мужа можно только взять взаймы, а если не отдать, то у него истерики и психопатия начинаются. Я хотела бы пойти на работу и сбежать от него, но, куда я с кучей животных пойду, это первое, второе, у меня развилась аритмия функциональная и энцефалопатия от таких отношений, животных сдать и бросить мне совесть не позволяет. И мне некуда деться, только в петлю. Муж мечтает, что станет рокером, но всё это бред, ничего не делает, только сидит всё свободное время в соц сетях.. Родителям его на него наплевать, там есть брат близнец, тоже самое, родители его в разводе, папа алкоголик со стажем, мама уборщица, которая махнула на себя рукой. Я превращаюсь в невзрачную тётку, а при бывшем супруге выглядела хорошо, участвовала даже и побежала в конкурсах красоты. А теперь, противно глядеть на себя в зеркало. Вечно запуганая, больная, замученная женщина, у меня руки болят жутко. Если бы, не мои родители и их помощь, то пропала бы. В общем, не могу разойтись, потому, что животные могут пострадать. Детей у меня нет. Муж не хочет вообще детей. И только про деньги разговоры, стал с меня требовать всё время деньги иначе угрожает мне побоями. Говорит, что я обнаглела, много покупаю вещей, а он для себя многое хочет, очень внешностью своей озабочен. Секса у нас нет, мне противно. Я разочарована в жизни окончательно. Что делать, прошу совета

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Милена, здравствуйте.

Совет, он же рекомендация- прийти в личную терапию к психологу и вместе с ним, вернуть себе свою жизнь.

Чем раньше придете в терапию, тем раньше начнутся изменения.

С уважением, Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Милена!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва  — Та, кто страдает и которая пытается изменить мужчину,  но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит.

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения, быть незрелым, убегать от проблем в алкоголь вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина, не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.
А дети становятся заложниками зависимости отца и созависимости матери.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!

И Работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы Любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.