спрашивает: Анна (Уфа)
Здравствуйте. 1 год и 4 месяца назад я родила дочку, которую очень сильно люблю. И полностью утонула в материнства, забыла полностью про себя. Воспитанием ребенка я занималась практически все время одна, муж ездил по командировкам, маме мужа особо нет дела до внучки, мои родители осуществляли любую материальном помощь - помогали в покупке продуктов, покупали разные подарки внучке, но желания оказать какую то физическую помощь мне у них особо не возникало. Было много разных ситуаций связанных со всем этим которые меня съедают изнутри, но думаю что все в одном сообщении я не смогу написать.В связи со всем что сказано выше я утонула в ребенке, теперь я никому ее не доверяю, если я прошу кого то с ней посидеть то всегда чувствую себя за это виноватой. Из за того что я была 24 часа в сутки с дочкой, у меня не хватало времени на себя, я ходила с ней в магазины, мы даже купались с ней вместе, личного пространства не осталось совсем, я полностью запустила свой внешний вид и душевное состояние желает лучшего.
Мужу приходилось ездить в командировку чтобы обеспечить нам хорошую жизнь, из за этого мы отделились друг от друга, пропала банальная страсть, близость. Я пыталась это исправить, но в итоге пустила все по течению.
Сейчас все эти проблемы в совокупности привели меня к тому, что меня не устраивает мой внешний вид, моя жизнь, что мне хочется какого то разнообразия, у нас с мужем практически полностью пропала близость, я могу резко сорваться на него и мы очень сильно ругаемся, я начала плохо спать. И у меня не получается самостоятельно выйти из этого состояния, я чувствую себя виноватой за то что я иду куда то провериться с подругами или за то что я покупаю себе какую то вещь. Мне кажется что я поступаю не правильно, что я должна заботиться только о дочке и муже.
Я прошу вас помочь мне, потому что все это сидит у меня внутри и я начинаю впадать в какую то депрессию.