Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Александра (Москва)

Приветствую. Меня зовут Александра, этим летом мне исполнилось 25 лет.

Мне уже на протяжении 10 лет снятся каждый день исключительно кошмары. В этих кошмарах все негативные сюжеты которые могут быть, плюс слезы, крики. На утро после них я конечно чувствовала себя усталой и подавленной, но я как то справлялась с этим и дальше жила и бежала либо на учебу, или на работу.

Последний год ситуация ухудшилась, совсем. Теперь мне снятся полноценные "фильмы" на всю ночь, и каждый день новый, со своим неповторим сюжетом, и как правильно там есть место не только переживаниям и слезам, но и еще более глубоким чувствам. Эти сны настолько стали детальными, и чёткими, что не смотря на то что я понимаю отчасти что я во сне, и все равно дико удивленная тому что я могу увидеть. Порой даже захватывает дух, потому что я знаю что это все не реально, но такой красоты пейзажа я не видела даже в самых лучших настоящих фильмах. Проблема в том, что с чёткостью снов и их потрясающей детализацией во всем, пришла еще и страшная апатия утром. Я стала просыпаться невероятно злой, подавленной, чаще все я просто падаю с кровати на пол (после пробуждение) и на холодном полу просто реву на взрыв. Появились чёткие мысли о том что бы покончить собой, хотя я уверена что кишка у меня тонка убить себя. Чувство не желания жить усиливается с каждым днем. Хотя я точно знаю, что в глубине души я люблю жизнь и хочу прожить как можно дольше.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Александра, здравствуйте.

Со всем тем, что Вы описали, путь только один- к психологу, лучше клиническому, в личную терапию.

Почему именно клиническому? Чтобы он мог увидеть есть ли какие-то отклонения в сторону психического заболевания.

Кошмары, всегда говорят о том, что психика не справляется с тем количеством вытесненных переживаний которые в ней есть и все это требует выхода и проработки.

Энергии утром нет, так как она уходит на сдерживание устрашающих картинок и сдерживание переживаний.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Александра - наши сны - это очень  важная часть нашей жизни. Хотя кто-то просто не имеет опыта и потому не может понять те "смыслы",  те  "сигналы" и "посыла" которые нам подсовает наше бессознательное как только мы засыпаем  и теряем контроль над сознанием.

Мне всегда были важны сны - наверное поэтому и пошёл я когда-то в психоаналитики. )) и занимаюсь тем  что помогаю "интерпретировать" - interprete - переводить с непонятного пока человеку языка бессознательного на понятный язык. И когда человек начинает понимать что происходит в его внутреннем мире  - он тогда может что-то поменять - в себе  или в своей жизни, или  как минимум "избавиться от боли".

Иначе - взаимодействие  с собственным бессознательным - как с ребёнком, который будет кричать пока мама его не услышит - ведь это - вопрос его выживания. 

Проявите "любовь к   себе", "к своему внутреннему младенцу", приходите вместе с ним в психотерапию, я помогу вам с ним сдружиться!

Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Александра!

Не хотелось бы гадать, но что я четко могу сказать ваше подсознание работает по типу аутодеструкции - то есть во сне включается программа работы агресси по отношению к себе. Основывается она на сложных и непонятных чувствах негативного плана из детства - вина и обида, стресс и поражение в отношениях. Это могло быть как накопительный процесс и программа с годами менялась - но ее присутствие это попытка показать вам что вы не туда идете в смысле отношения к себе. У вас есть сильная энергия, которая была неправильно вами соориентирована и образовался тупик в подсознании который возвращает вас к старому выбору. Начало истории может быть стерто в сознании и вы не понимаете причину, иначе ее можно было осознать и она бы перестала действовать негативно. Способ решения - терапия которую я вам предлагаю. Мы снимем стрессовое состояние, осознаем ваши способы жизни и выясним какие из них влияют как деструкция на вас. Это интересно и не сложно - снять все обиды, понять чем вы увлечены и каковы ваши схемы поведения и все это проработать. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна и мы вернем вам гармонию и очищение от этих снов. Жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Александра.Такие хронически приходящие к Вам негативные сновидения являются следствием внтренней,бессознательной тревоги.Многолетней и привычной.Быстрее всего,она связана с Вашими детсткими долговременными психическими травмами,идущими от тревожных родителей,чаще,мамы или бабушки.Лекарственную терапию,в этом случае,применять не эффективно.Она может дать только временное улучшение.Эффективнее всего,личная,разговорная терапия.Она сможет проанализировать все ранние травмы,даст Вам опору на себя,выстроит новый стержень личности,придаст уверенность в себя и поможет найти внутреннюю гармонию.Как следствие,Вы станете крепко спать и сможете открыть свою новейшую историю с новым качеством умения жить,любить и работать.Обращайтесь,смогу помочь.