Ответы психологов на вопросы

спрашивает: Василий (Новосибирск)

Здравствуйте! 7 лет в браке с женой, дочке 6 лет. Когда познакомились влюбились по уши оба. Она меня старше на 8 лет, но я у неё был первый(в интиме), последние пару лет были разногласия, каждый "тянул одеяло на себя". Я несколько раз изменил по пьяне, это было после ссор дома,я ездил к проститутке, но мышца любви не реагировала на них, так как думал о жене, вдруг она узнает какого ей будет, хотя первоначально цель поездки была отомстить за обиды и непонимания, но когда доходило дело до интима, мои обиды куда то пропадали и я останавливался,понимая что это низко по отношению к жене. После последней попытки я понял, что мне это не нужно, что я люблю жену и решил больше не когда не изменять. Пол года назад узнал что у жены роман с коллегой на работе, это был шок. Она сказала что это просто секс и не каких чувств нет, что любит она меня, но в постели ей со мной плохо. Я прочитал сотни психологических статей, и понял что она врет, начал дожимать, чтоб сказала правду, ведь чтобы сохранить семью, надо разобраться в причинах измены и устранить их. Я добился полного расскаивания... Она рассказала что после потери ребёнка на 4 месяце беременности , не дождавшись от меня поддержки, очень на меня обиделась, что я стал раздражать её, а он на работе её всячески поддерживал и она влюбилась, он казался ей идеалом, а как выяснилось потом там кабель каких мало и он просто ей пользовался. Он старше её лет на 6,опытнее меня в сексе. Меня это очень задевало, я решил что больше мне не кто и не когда не изменит, читал очень много, понял как стать хорошим мужем, любовником и другом, говорили с ней тоже очень много, сейчас я понимаю что я стал и хорошим мужем и другом и любовником, она тоже во многом изменилась, семья стала почти идеальной, мы заботимся друг о друге, в сексе все отлично,стали откровенными, помогаем друг другу. Недавно она забеременела, ждём пополнения. Все вроде бы хорошо, но пока я дома, с ней рядом. А когда прихожу на работу начинается кашмар в моей голове. Работа тяжёлая на угольном разрезе, работаю на грейдере 4 дня работаю, 4 отдыхаю, ездить очень далеко до работы, между сменами на сон остаётся часа 3.плюс ко всему я 12 часов один в кабине, первый день после выходных проходит терпимо, у меня получается не думать об измене, думаю о том как хорошо было на выходных, о малыше которого ждём, как его назовём, но потом одна какая нибудь мысль промелькнет про измену и наченает все накручиваться на эту мысль. Я впадаю в какое то забвение и не могу не о чем думать кроме её измены, приходят мысли а вдруг она опять изменит, а вдруг она врет. Начинаю звонить ей, говорим и мне становится легче, она старается мне помочь, но я понимаю что уже пол года мы говорим об одном и том же, и я уже её изучал, да и сам уже не могу об этом думать.На "трезвую" голову, когда я высплюсь и отдохну я вспоминаю дни на работе и понимаю что мне всякая чушь в голову лезет. Дома я осознаю, что она меня реально любит и что выбрала меня, что ребёнка хочет мне родить, я вижу как она для меня старается и меняется в лучшую сторону и я её люблю больше жизни. Но выходные проходят, прихожу на работу и все начинается по новой, она мне уже и письма откровенные писала и видео ролики отправляет, чтоб поддержать, но это помогает на несколько часов, потом опять начинается, а вдруг она просто гулящая женщина, вдруг она меня не любит, вдруг она со мной из за ребёнка или материальных ценностей и хочется все бросить и развестись. Но холодным разумом я же понимаю что это все глупость и что любит и что больше не изменит! Я уже просто не знаю что делать, с работы не уйдёшь, платят очень хорошо, кредиты, ипотека, другой работы в нашем городе нет такой что бы хватало на жизнь и кредиты. Понимаю что нужно как то все отпустить, жить и радоваться жизни, ведь все так изменилось в хорошую сторону,но сам все порчу... Подскажите как быть, как жить настоящим, а не думать о прошлом???