спрашивает: Иван (Москва)
Не могу забыть свою первую любовь, уже 2 года как расстались, а я плачу с каждой песни что напоминает о ней. Потерял интерес ко всему, не могу до сих пор отвлечься даже на то, что нравилось раньше.
Здравствуйте, Иван!
Ваши отношения с первой любовью еще не завершены. Внутри вас они продолжают существовать. Часто отношениям не дают завершится несколько факторов: надежда, обида, недосказанность, отсутствие объяснений, отсутствие благодарности. С каждым из них можно работать самостятельно или с психологом. Необходимо вынести на поверхность все, что не сказано, не сделано, не прожито и довести до заврешения, пусть даже в фантазиях. Написание писем - по-прежнему работающая техника (из желательно сжигать, а не отправлять). В каких-то случаях разговор с этим человеком тоже помогает, особенно когда прошел приличный срок. Но все индивидуально, поэтому лучше проконсультироваться с психологом. Желаю вам успеха в разрешении вашей ситуации, если поадобится моя помощь, обращайтесь.
______________
С уважением, Мария Корж
E-mail: maus-22@yandex.ru
Instagram: maria_korzh_22
Telegram: Maria_korzh
Иван, судя по всему - "что-то пошло не так с процессом "отпускания утраченного объекта любви и привязанности". То есть - психика не может выполнить "работу горя" - и вы оказались в ситуации "замерзшего горя", как Кай, сердце которого было ранено льдинкой Снежной Королевы.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь "отгоревать", "отпустить", начать возвращаться к нормальной жизни и всё налаживать. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте Иван!
Вы просто сейчас сформировали иллюзию о той жизни в которой наверняка были проблемы. И плача о убежавшем молоке просто превращаете реальные истории в сказку. Это нормально - наш мозг это сложная штука и он всегда нас в первую очередь защищает и в данной ситуации возвращает вас в прошлое чтобы вы решили прошлые проблемы для себя и стали свободным и способным к новым отношениям. Фактически - ваши слезы и плохое настроение - это будильник который сигнализирует что проблемы не решены, но чтобы понять что делать - нужно анализировать все ситуации и в прошлом и сейчас. Я приглашаю вас на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна и мы все сделаем. Жду вашего решения и письма с вопросами