Добрый день. Меня зовут Иван, мне 38 лет. У меня очень тяжёлое расставание с невестой, человек поступил очень подло, даже с перебором. Переехал в другой город. Неделю полежал пластом. Сейчас друзья немного реанимируют меня, начал чуть чуть работать. Мысли в голове очень мешают делать дела и вообще жить)
Дикие страхи в голове за будущее, чувство потери постоянно в голове. Она мелькает постоянно в мыслях. Что и зачем она так поступила я разобрался и ответственность за произошедшее, со своей стороны, я принимаю и понимаю.
Меня зовут Мария Корж, я являюсь профессиональным психологом, тренером, автором статей и блога. Я представляю современное направление психотерапии, которое направлено не только на решение ваших проблем, но и повышения качества вашей жизни, процветания и успеха!
Здравствуйте, Иван!
Я хочу пригласить вас на онлайн тренинг "Искусство отпускать", который создала как раз для тех, кто оказался в ситуации разрыва отношений. Он начинается 30 сентября, и первое занятие будет бесплатным, чтобы вы смогли понять, подходит вам такой формат или нет. Подробности можно найти в моих социальных сетях или у меня лично. Буду рада вас видеть!
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Добрый день, Иван!
Ваше сотояние после расстования с невестой, с человеком, с которым у вас были четкие планы на будущее, является естественной реакцией нашей психики. Вы верно использовали слово "потеря". Это именно потеря, утрата. Это горе. Это тяжело и очень.
Рекомендую почитать в интернете про стадии переживания утраты , про стадии переживания горя.
Ситуация стала для Вас шоком. Тут и предательство, и крушение надежд, потеря уверенности в будущем. Это сложно пережить. И при этом - это можно пережить! Только необходимо над этим работать. Со специалистом обсудить несколько моментов, а именно:
1) еще раз "Что и зачем она так поступила я разобрался и ответственность за произошедшее, со своей стороны, я принимаю и понимаю.". Тут надо еще раз все разложить по полочкам.
Очень понравилась Ваша фраза про ответсвенность. Это говорит о Вашей осознанности и о жеалнии быть руководителем своей жизни, а не жертвой обстоятельсв.
2) проработать травму предательства. Конкретно ситуацию с невестой и возможные аналогичные ситуации из Вашей жизни.
Основное, что скажу: потеря требует времени на свое переживание. Иногда продолжительного. Не подгоняйте себя. Это нормально, что вы мысленно возвращаетесь к ситуации. Проработка с психологом поможет увеличить эффективность процесса восстановления после расставания.
Найдите психолога, начните работу, проводите время с друзьями, уделяйте вермя себе, отдыхайте. Это действительно период реабилитации. Нужно сочетать бережный подход к себе с работой над травмой..
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.
Здравствуйте Иван!
По моему вы хотели прийти ко мне на консультацию по Скайпу. Я буду реально рада вам помочь и если вы решитесь - приходите. У вас состояние кризиса и это эмоциональный обрыв. Вам сначала надо восстановить эмоции и вернуть нормальное мышление, а я могу в этом помочь. Не думайте что вы виноваты или она ужасный человек. Такие ситуации это просто наши уроки и в них нужно разобраться и решить эту задачу и тогда жизнь и поведение других становится понятным и логичным. Обвинять других это тупик. Но это при встрече. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна Жду вашего решения
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде.
Я…
Здравствуйте, Иван! Вы столкнулись с тем, что расстались и это было не просто расставание, а предательство для Вас и сейчас Вы испытываете те чувства, который переживает человек во время расставания.
Вам предстоит дать себе время, чтобы пережить боль от утраты отношений. У Вас были надежды, мечты, планы и всё это разрушило, Вам остаются осколки. Вам больно и эту боль нужно разрешить себе пережить, завершить эмоционально отношения с ней.
Дайте себе время, чтобы Вы смогли пережить боль от расставания. Ведь теперь Вам предстоит снова организовывать свою жизнь, свой мир, свой быт уже без неё. Обрести новые цели и планы, новые интересы, общение. Вам предстоит снова встать на ноги, обретая уверенность в себе, учась заботиться о себе, уважая себя, свои интересы и потребности. Заниматься собой.
Вы всё сможете преодолеть, дайте себе время, переживайте боль расставания, начните постепенно собирать свою жизнь по кусочкам, внося в неё что-то чего не было или то, что хотели бы, чтобы в ней было.
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.
Иван, здравствуйте.
Как справиться? С помощью личной терапии у психолога. Похоже, что расставание с невестой, подняло много травматического материала, который Вы пережили ранее и поэтому, сейчас так больно. Со всем этим, нужно разобраться и проработать.
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики.
Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.
Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.
Иван, здравствуйте! Вы сейчас переживаете горе потери, ведь расставание, это потеря. Кроме того, ваше расставание еще сопровождается сильными негативными эмоциями, возможно обидой, в связи с той формой, какая была в этом расставании, с подлостью. Пережить этот период будет легче , если разобраться хотя бы с основными эмоциями вместе с психологом, для этого даже есть специальные психологические техники, они облегчают страдания. Если хотите , можете обратиться ко мне на онлайн консультацию, работаю онлайн с такими вопросами. Контакты есть в моей анкете.
