Ответы психологов на вопросы

Надежда, здравствуйте.

Сочувствую Вам. Ведь на самом деле, то что Вы описали очень далеко от счастливой семейной жизни, да и собственно счастливой жизни вообще.

Но, чтобы что-то изменить, нужно всегда начинать с изменений в себе. Вы сейчас в депрессивном состоянии и оно только усугубляет то, что происходит.

Важно принять тот факт, что жизнь на данном этапе, это далеко не все, что Вы можете от нее получить, ведь при желании, Вы можете даже развестись. Правда, я бы не рекомендовала Вам это делать в том состоянии в котором Вы сейчас находитесь, ведь вполне возможно, что все еще можно изменить.

Меняется одна часть семейной системы, меняется и другая. Вы пошли за изменениями в муже, но если Вы начнете меняться сами, то муж потянется за Вами.

Вы хотите мудрого совета?

Совет: идите в терапию к психологу, чтобы с ним вместе разобраться в первопричинах всего сейчас происходящего, а они лежат гораздо глубже чем встреча с Вашим мужем. Проработатете глубинные причины, те которые на поверхности и тогда Ваша жизнь изменится и в нее вернется и энергия, которая сейчас уходит на вытеснение истинных причин происходящего, на подавление внутриличностного конфликта и вернется радость.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена

Надежда, здравствуйте!
Считаю , что нужно работать именно с острым состоянием и через него уже разбираться с источником проблемы. У Вас острое состояние, это  выражение, что хотите умереть , страх страданий. С этим состоянием нужно работать, можно очно , можно онлайн.
Если готовы, записывайтесь на онлайн консультацию.

С уважением,
Елена

Здравствуйте, Надежда!

Вы очень четко передали свое тяжелое эмоциональное состояние. Непонимание того, как так произошло, почему все вдруг так сложилось - все это хорошо читается в Вашем письме. 

Психолог может помочь Вам выйти из этого сотояния , понять, что Вам действительно важно и нужно и вместе с Вами выйти на тот путь в жизни, который Вы выберете. Не откладывайте консультацию. На сайте много психологов с бесплатной первой консультацией, так что хотя бы попробовать Вам более, чем стоит.

Я вижу, что у Вас много негативных установок (например: ",А теперь я хочу умереть, потому что не вижу жизни дальше, я дура, теперь буду страдать с ним все жизнь.")  мешающих Вам эффективно принимать решния и видеть ситуацию четко, а не из под вуали страха, тревоги и боли. Вам очень тяжело, это надо скорее исправлять.

"Я человек позитивный, была… но слушая как мантру одно и тоже каждый день я начинаю ненавидеть всех, его и себя."- это очень тревожные звоночки.

"Я задавала ему вопрос что я делаю не так, как мне изменится чтоб тебе было со мной комфортнее-" - говорит о Вашей безуспешной попытке понять партнера , об убитом ощущении своей ценности и уникальности. Увы, в этих отношениях Вы потеряли себя. Психолог поможет Вам разобраться, как так ывшло и что с этим делать. 

"МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ БЕЗРАЗЛИЧИЕ человека к нашей семье"- безразличие раздражает, истощает, изматывает, и в конце концов, может просто уничтожить личность. Надо срочно спасать себя! 

Надежда, не бойтесь онлайн консультации, вы можете подобрать себе психолога, к которому у Вас будет доверие. Вы уже на первой консультации с таким человеком почувствуете облегчение. Также можете почитать в интеренте про тосичные отношения и про обсесценивания, про игнорирование и ghosting. Если что-то покажется знакомым - обязательно расскажите об этом психологу.

Процесс поиска решения  и восстановления своего эмоционального состояния- кропотливый и долговременный, однако рн необходим и восстановление возможно.

Успехов!

Здравствуйте Надежда!

В отношениях есть уникальное правило человек вкладывает в отношения одну треть своего времени, сил и возможностей и две трети это его личное пространство в котором он реализуется делает свои дела и живет для будущего. Это идеально, в реальности все немного иначе, но самая большая проблема из-за чего люди не могут найти обего понимания это разница в этом стандарте. Одни считают что можно меньше одной трети вкладывать, а другой считает что должно быть больше 50% всего времени потрачено на общие дела. Это сложно и нам всегда кажется что мы самые мудрые и начинаем возмуцщаться что у других не совпадает это с нашими установками. Это опыт и процесс в семье который по сути процесс развития и реальной работы над отношениями. И делать это надо во-первых не в ущерб себе, а во-вторых учитывать состояние и возможности другого. Плюс в жизни семьи бывают кризисы и разные перемены, которые и нравятся и бесят, но все это реальность. К сожалению женщины часто приходят в брак без внутреннего багажа строить отношения и идеалитически представляют что все будет как ей хочется. Но это не так и начинается страх и раздражения - зачем мне эти отношения, я ждала сказки , а это труд. Но что посеешь, то и пожнешь, чтобы семья была классной надо пройти школу отношений и это не тяжело - нужны знания и навыки. Начинаем всегда с себя. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу и я расскажу о стратегиях развития семьи и что вам конкретно нужно делать. Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами