Ответы психологов на вопросы

Альбина, здравствуйте!
Идите к врачу психиатру, Вам нужно походящее Вам лечение медикаментозное. Параллельно обращайтесь к психологу, можно онлайн.
Выйти из этого состояния можно, нужно просто обратиться за помощью.

С уважением,
Елена

Здравствуйте, Альбина!

Ваше сотояние полностью изматывает Вас, а этот страх является полным контролером Вашей жизни.

Вы молодец, что ищите выход.

В Вашей проблеме есть несколько аспектов, которые необходимо обсудить со специалистом. И некоторые из них лучше обсуждать во время беседы (онлайн), а не письменно. 

Сейчас у Вас страх тошноты, раньше было расстройство пищевого поведения- голодовка и зажоры. Вот это необходимо очень плотно обсудить. Запишитесь на консультацию к психологу, которому Вам кажется Вы могли бы доверять, можно на первую бесплатную. С ним начнете все тщательно обсуждать. Слишком много всего тут перепелетено. 

Скажите, Вы все же были на приеме у психиатра? Если боитесь, то начните с невролога. Хотя и психиатра боятся нечего. Он как раз  является специалистом по треовгам и страхам и смоет подобрать поддержку для Вашего организма. Но если боитесь- начните с невролога (к нему через терапевта или частно).

А с психологом нужно разбираться с причинами, которые могли повлиять на Ваше состояние. Нравитесь ли Вы себе? Нравится ли Вам Ваше тело? Как Вы бы описали себя? Какие отношения с родителями? Есть ли у Вас друзья? Каковы успехи на учебе и в работе? Живете ли Вы в спокойной обстановке? И множество других вопроосв Вам стоит задать себе, а после и обсудить их с психологом.

"Куда мне обратиться?" - к неврологу (прямо сегодня запишитесь!) и к психиатру. Чтобы поддержать организм физиологически. И одновременно найти себе психолога для систематической работы. Путь долгий, трудный, при этом необходимый и ведущий к лучшему качеству жизни.

Успехов!

Здравствуйте Альбина!

У вас психо-соматическое отклонение и проявляется в позывах и рвоте. Вы думаете - вас тошнит - вы это вспоминаете - вас тошнит - мысли формируют привычку, котораы по сути невроз. Вам это надо лечить с психологом путем работы с подсознанием и учиться сначала упправлять привычкой и мыслями за счет позитивного и аналитического мышления и сложных ответов и вопросов что же является первичной проблемой. Это сложный - логически- интуитивный процесс вас с психологом когда вы научитесь понимать свои истинные чувства и научитесь думать и формировать нормальное мышление. Сейчас у вас сбой программы мышления. Работает страх и он же управляет. Приходите ко мне консультацию по Скайпу и мы начнем терапию. Первая консультация  бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами

Здравствуйте, Карина! Эти страхи, как отголосок проблемы пищевого поведения,  а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.

В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!

Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».