Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Людмила! Сначала стоит обратиться к врачу-эндокринологу, часто нарушения в эмоциональной сфере (повышенная раздражительность, агрессивность), может сопровождаться изменениями гомронального фона.

Также, поработать со своими установками и убеждениями. Вы осознаете, что сами доводите себя и отношения до того, чтобы столкнуться  с тем, чего на самом деле боитесь - расставание и боли. Вам словно сложно поверить в то, что Вас можно любить, словно, есть сценарий взаимоотношений, где Вы обречены на боль и страдание.

Также, эта поведенеческая реакция может быть той, которую Вы "впитали" в себя в детстве. Ведь стереотипы поведения формируются именно тогда.

Какие были отношения с родителями? между ними? с вами? что Вы испытывали?

Предстоит научиться понимать свои чувства и эмоции и направлять их конструктивно, не разрушая себя и отношения, проработать сценарий, установки и убеждения.

Добрый день, Людмила.

В Вас говорят внутренние конфликты.

Что-то не так! Может быть Вы знаете, что не так, а может быть Вы настолько глубоко прячете это, что даже не осознаёте.

Но конфликт, если он НЕ разобран даже если его хорошо закопали и сверху асфальтом закатали. Всё равно прорастёт. Просто Вы будет «выливать» его на тех людей, которые не имеют никакого отношения к сути этого конфликта.

Конфликт это не значит ссора или скандал.

Конфликт — это диссонанс между тем что хотите и тем, что имеете или делаете.

Диссонанс как правило связан с установками, которые ребёнок впитывает в бессознательном возрасте (до трёх лет), потом сверху накладываются социальные правила и законы, потом в подростковом возрасте ребёнок начинает сознательно выбирать себе правила и собственные законы, по которым он будет жить (получается большой, слоёный ком). Но те установки из бессознательного периода и социальные правила (родительские) никуда не деваются, они так и продолжают работать, если их не найти (осознать) и не развенчать.

Возможно, где-то очень глубоко работает установка «семья не может быть счастливой, если в ней нет скандала». Несмотря на то, что мужа Вы выбирали, опираясь на Ваши сознательные правила, которые выбрали себе сами, муж оказался не соответствующим той установке, которую Вы впитали и не осознаёте, поэтому всеми способами пытаетесь сделать так, чтобы «семья соответствовала внутреннему представлению» кричите на него вызывая скандал.

А возможно где-то внутри сидит установка «если мужчина не проявляет к женщине ярких эмоций он её не любит» или ещё что-то.

А может быть то, что выливается наружу в виде скандала, вообще не имеет никакого отношения ни к Вашему мужу, ни к установкам о семье, а имеет отношение к самореализации или к личностному росту. Может Вы просто хотите само реализоваться и добиться успеха, а «успешная женщина может быть только одинокой» или «если он меня бросит, я смогу добиться успеха и доказать ему что он был не прав, тогда я буду гордая, успешная и героическая».

Что-то из вышеперечисленного (или что-то другое) вступает в конфликт с тем, что Вы искренне любите Вашего мужа, от сюда скандалы и истерики.

Нужно разбираться, искать иначе Вы разрушите Вашу семью. Здесь как в физике, закон работает не зависимо от того знаете Вы законы физики или нет.

Найти причины внутреннего конфликта возможно только со специалистом, само копание ничего не даст, инстинкт самосохранения скроет от Вас истинные причины.

Природа так задумала человека, что Сознание это просто посредник (организм работает не зависимо от Сознания, человеку не нужно прилагать усилий, чтобы работало сердце или шли ноги, или вырабатывались гормоны, которые и заставляют нас кричать, бояться или радоваться), поэтому Сознанию не всё позволено.

Здравствуйте, Людмила!

Люди никогда не психуют не из-за чего. Причина всегда есть. Она может быть как и вовне, так и внутри.

Разговор с психологом поможет выявить вероятные причины и начать работу над их устранением.

Первое: исключим физиологию. Необходимо проверить гормоны (щитовидка, женские), записаться на прием к неврологу, спросить его про витамины для укрепления нервной системы. Проверить уровень железа. Если имеются головные боли, изменения веса, потеря волос, проблемы со сном, головокружения, проблемы с памятью - рассказать обо все терапевту и неврологу.

Второе: чувствуете ли Вы себя постоянно уставшей? Сколько часов Вы спите, в какое время засыпаете? Как питаетесь?

Третье: есть ли сферы в жизни, о которых вам даже больно думать (карьера, отношения с каким-то человеком, внешность и тд.)

Четвертое: окружение. Есть ли в Вашем окружении человек, который Вас постоянно дразнит, обесценивает, стыдит, вызывает чувство вины, унижает, игнрирует, ставит в неловкое положение, провоцирует?

Пятое: отношения с мужем. Чувсвуете ли Вы себя красивой, желанной и самое главное- ценной?

Подумайте над этими вопросами. Ответы на них следует обсудить с психологом (со мной или кем-то другим), внимательно и не торопясь.

Вы молодец, что хотите привести свои эмоции в стабильное состояние.

Успехов!

Людмила, здравствуйте.

Ваше психоэмоциональное состояние не стабильно и на то должны быть причины, которые кроются в Вашем психическом пространстве. Их нужно проработать, привести в гармонию мысли и чувства, обрести контакт со своей агрессией и тогда Вы перестанете искать повод для конфликта. Ведь Ваши пойски до чего докопаться, это как крик Вашего психического пространства о помощи.

Обращайтесь, будем работать.

 Skype: denelenavlad, WhatsApp: +79859942455

С уважением, Елена