Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Катерина (Екатеринбург)

Что делать, когда человек унижает и применяет силу, но я всё равно продолжаю его любить? Ограничить общение или попробовать другие методы и какие? Почему он так себя ведёт?

У меня хорошая жизнь, у меня есть несколько близких подруг и много товарищей. Другие люди ко мне всегда прислушиваются, одногруппники уважают. Я закончила училище, теперь учусь в другом городе на бюджете и практически на отлично. Бакалавриат. Я всем помогаю и даю важную информацию. В академии у меня обычно все под контролем, но бывают и моменты, когда я полагаюсь на удачу, и чаще все проходит успешно, но неудачи конечно тоже бывают, но редко. Там я живу в общежитии, но мне нравится дома больше. Я люблю проводить время с близкими, с ними я в отличных отношениях. Живу с бабушкой и мамой. С отцом мы иногда видимся и созваниваемся, никаких претензий у меня к нему не было и нет. Хотя я его не знала большую часть моей жизни.

Основной проблемой является отношения с одним парнем, назовём его J. Нам с ним по 23 года.

Я хочу понять: Стоит ли мне вообще пытаться наладить отношения с этом человеком или лучше ограничить общение? И как это сделать?

Мы с ним встрались 4 года, и все это время у нас были нестабильные отношения. То день он любящий и хороший, то он гнобит меня, если я делаю что-то не так, как он хочет.

Мы с ним жили год вместе у его мамы в другом городе. И это был худший год в моей жизни. Мало того, что я первый раз так надолго уехала от родных и друзей, так ещё и мой парень меня не то, чтобы не поддерживал, а только наоборот, постоянно мне угрожал, что выбросит мои вещи на улицу, если я не сделаю там что-либо. Например, если не дам свой телефон на проверку. То есть если я не покажу свои личные переписки.

Хотя я никогда не подавала повода к недоверию. Я даже грубо говоря боюсь просто смотреть на других парней при нём, не то, чтоб говорить с ними без него, потому что это сразу будет скандал. Хотя я очень редко вру вообще, ему не врала до тех пор, пока наши отношения не разрушилось окончательно. Хотя он мне врал все время, даже на мелочах был пойман много раз и говорил, что не знает, почему соврал и что это так незначительно. Но для меня это неприемлемо, я всегда говорила об этом. Обо всем что меня волнует, он обсуждал со мной эти проблемы, соглашался даже, но ничего по факту с ними не делал.

Одной из проблем было то, что я очень активно училась, меня грузили домашкой, было очень сложно. А он в это время сидел играл целыми днями, погуливал пары и работу не искал, и так целый год. Сейчас он уже работает и делает успехи, то есть одна проблема решена. Так может быть прогресс пойдет дальше?

Но нет, я с ним общаюсь уже без статуса девушки где-то 8 месяцев, и даже так он заставляет соблюдать правила, запрещает мне гулять с другими не смотря на то, что мы даже не пара. Меня это уже достало, а отвязаться от него никак не получается. Если мягко - то он не понимает. Если грубо, то он начинает мстить, следит все время за моими страницами в соц сетях. Да мне и самой скучно без него.

Определенно J разрушает мою нервную систему, потому что все время выводит меня на сильные эмоции намеренно. Все это замечают и призывают не общаться с ним. Действительно все близкие мне люди замечают, как я страдаю, когда нахожусь в близком контакте с ним. Они хотят мне помочь.

Без него я чувствую себя лучше, но мне скучно без него. Только ему я могу рассказать всякие интересные темы для нас обоих. У меня классные подруги, но они не могут заменить его.

Наше мировоззрение совпадает, за исключением тех моментов, которые связаны с доверием и правилами. Я готова ограничить правила отсутствием измен. А ему нужно, чтоб он все время знал где я, чтоб я сообщала о каждом диалоге с противоположным полом, чтоб он знал, что именно я обсуждаю с другими людьми, когда, где и сколько по времени. То есть все то, что абсолютно не имеет значения для меня, при этом он игнорирует реально важные проблемы, которые беспокоят меня.

Мне это крайне неприятно, я под жёстким контролем, как какой-то заключённый, склонный к измене. А ведь ничего подобного, я просто на заслуживаю такого отношения. А он говорит, что без контроля не может быть отношений и это наш вечный спор. Я не могу это принять, а он не может принять, что и без контроля люди живут в любви и счастье.

Возвращаясь к теме о том, что из-за него я не могу нормально общаться с людьми. Когда я говорю даже с одногруппниками на обычные темы, я все время думаю "не долго ли я говорю, не личные ли это темы, если бы J увидел, что я общаюсь с мальчиками, что бы он подумал, он бы точно разозлился". Хотя в моем диалоге ничего нет странного или выходящего за рамки приличия. Я и до встречи с ним была не очень социальной, боялась говорить в крупных компаниях. Теперь я же наоборот хочу социализироваться, общаться с людьми без "страха" то есть я не боюсь их, я просто нервничаю, когда общаюсь с мало знакомыми людьми, даже если я уже проучилась с ними несколько месяцев. А теперь ещё прибавляются нервы от того, что мне придется отчитываться с кем и сколько и о чем я говорила. Мне это неприятно, это просто неприемлимо и противоречит моим целям. Я ответственная и целеустремлённая, я не стану стоять в стороне, когда нужно что-то решить. Я имею свое мнение и готова его высказыать в том числе в обществе, где есть люди противоположного пола, и это вовсе не сделает меня какой-то изменщицей. А он мне внушает, что это так, хотя сам когда ещё учился в вузе, даже мог приобнять в приветствие чужую девчонку, и даже ходил гулять с одной. То есть мне нельзя даже говорить с парнями, это уже шаг к измене, а он может даже прикасаться к ним и это нормально. После скандала он перестал так делать наеврное, но сам факт, что он считал это нормой конечно ужасает. И так во всех темах. Он может всё, а я не могу ничего.

Как на это повлиять? Уже расставались кучу раз, я говорю из года в год, что такое отношение я терпеть не стану. Он меня задабривает, ведёт себя хорошо, но потом все равно в один момент начинает выдвигать свои правила и угрожать, что если я не буду выполнять, то меня уничтожит. Но по факту он меня уничтожает уже 4 года называя это любовью, и я перепробовала уже все методы, и спокойно и со злостью, и ласково и настойчиво. У меня никак не получается выбить из него желание контролировать абсолютно все мои действия. В том числе, что мне надеть и с кем общаться.

Также хочу отметить, что во время ссор он меня унижает, оскорбляет и материт. Когда мы рядом, то может отбирать у меня силой телефон, или закрывать ноутбук, когда я уже не хочу слушать его маты и перекдючаю своё внимание на что-то другое.

Был случай, ещё когда мы жили у его мамы, и он только играл в комп и ничего не делал. В тот раз была его очередь мыть посуду, и он был с этим согласен, но не мыл. Она стояла день, я ему все время напоминала, что нужно вымыть, он отвечал "да, потом" но все равно ничего не делал. Она так простояла ещё день, и в очередной раз, когда я снова напомнила об этом, он сказал, что это я должна мыть её. Я была очень возмущена такой несправедливостью и отказалась. Мы поругались и он взял железку и сказал "буду тебя ей пиздить (бить)," меня это настолько возмутило, что я стала ее отбирать у него, а он стал орать и повалил меня на пол, не знаю что могло быть дальше, его оттащила его мама. Я понимаю, что этого бы не произошло, если бы я помыла посуду, но также этого бы не произошло, если бы ее помыл он и сразу же, ведь он несколько раз сказал "хорошо, я это сделаю позже".

Похожий случай связанный с применением физической силы был более 3 лет назад, когда мы поссорились и не общались может день, а потом я шла домой с колледжа, мы не договаривались встретиться, но он подкараулил меня на пути и снова стал ругаться, потому что я сходила с подружкой на собеседование в какую-то компанию по расклейке объявлений, хотелось взять подработку, но фирма оказалось сомнительной и мы отказались, но J не хотел чтоб я вообще ходила туда, он ругался матом и я не собиралась это слушать, просто шла домой. Но его это не устроило и он силой стал держать меня в одном месте, я пыталась вырваться, но у меня никак не получалось и у меня уже началась истерика, но он все равно не отпускал и утверждал, что я буду с ним говорить. Но какой смысл говорить, когда он просто орет на меня с матами, а я даже не вижу своей вины. В итоге это увидела какая-то женщина и сказала ему отпустить меня, когда он потерял бдительность я вырвалась и убежала. Не знаю почему я простила это, но после каждого раза ужасного обращения со мной я все равно начинала общаться с ним нормально через какое-то время. То есть я быстро отхожу и уже не злюсь, но в итоге я помню каждый случай, когда мне было плохо и обидно, те моменты, когда он был врагом мне, предателем моего доверия, и таких случаев куда больше в моей памяти, чем положительных. При этом когда я уже не злюсь, я снова верю в то, что такое больше никогда не произойдет, и снова готова дарить радость и позитив. И я не знаю как остановить этот круговорот.

Мы расстались официально ещё зимой, то есть с января мы уже не были парой, но переодчески поддерживали связь.

В попытках как-то отойти от отрицательных мыслей, от обиды и злости, я попробовала начать строить отношения с другим мальчиком, который давно проявлял ко мне интерес. И этот месяц я даже почти не думала о J. Я пыталась общаться с другим также искренне, но не получила такой же эмоциональной отдачи. Я старалась делать для него много чего приятного, это были чаще мелочи, например оскорбинка для иммунитета, тетрадь для учебы, милая фотка, я даже написала ему картину, которую он хотел. И она правда ему очень понравилась, но я не ощутила тех сильных чувств, которые были с J. Ну и вообще с этими другим мальчиком все как-то несерьёзно, он скупой на эмоции, много работает и говорит, что это его основная задача, а об отношениях он не задумывается. Он не обнимет, не поцелует, за руку не возьмёт, пока я сама это не сделаю... Наверное это не тот человек, который мне нужен.

С J мы не общаемся уже больше месяца совсем, но я чувствую, что скучаю по нему, все таки в наших отношениях были нежные моменты, он заботливый и внимательный. Я с ним всегда общалась искренне и между нами была какая-то связь. Мы стали духовно близки очень быстро, мы открвто говорили друг другу о том, что нас действительно волнует, и до сих пор у нас остались общие интересы.

Я знаю, что J до сих пор следит за моей страницей. Я думаю он ждёт, когда я скажу ему, что готова принять его правила и грубо говоря отказаться от своего мнения в принципе. И я действительно скучаю по нему и мне хотелось бы снова быть с ним. Но возможно это снова начнет меня уничтожать и очевидно мои родители и друзья скажут "ты что, серьезно? Опять с ним?!". Да я и сама не знаю, почему же только от него терплю такое количество унижений, и продолжаю любить его.

Повторю вопрос: Стоит ли мне вообще пытаться наладить отношения с этом человеком J, или лучше ограничить общение? И как это сделать, если есть желание быть с ним, но терпеть такое отношение не представляется возможным?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Катерина!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения, оскорблять и проявлять насилие вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.