спрашивает: Алексей (Москва)
Здравствуйте! Меня зовут Алексей, 30 лет. У меня много психологических проблем, но хотелось бы услышать мнение профессионалов о возможности решения только одной из них.В 23 года я съехал от родителей, переехал сразу в другой город. Стал много работать, и физически, и головой, да все без толку, денег хватало чтобы не умереть с голоду, я понял, что ненавижу наемный труд, но бизнесменом при этом не являюсь, выбор не велик. Но выживать как-то нужно, поэтому ходил как на каторгу. На большинстве работ, коллектив в основном был женский, я не особо с ними общался, т.к. часто слышал от них сплетни и т.п. Отношений с противоположным полом у меня никогда не было, как их строить, я не знаю. Работал менеджером по продажам, приходилось очень много общаться с клиентами как по телефону, так и в офисе. Такая работа меня сильно изматывала, был переизбыток общения, мне хотелось просто молчать. Общаться с людьми вне работы я стал все меньше и меньше, мне комфортно было находиться в одиночестве, но иногда очень грустно, т.к. у меня нет друзей, не с кем обсудить интересующие меня темы. Я стал замечать, что если мне все таки удается с кем-то пообщаться находясь рядом, смотря друг на друга, то не более 7-10 минут. Если время проходит больше, человек меня начинает раздражать, хотя он ничего плохого не сделал, и я стараюсь как можно быстрее завершить разговор, и ретироваться, иначе я начинаю "дергаться", менять интонацию голоса, и даже агрессировать. Сейчас работаю удаленно, зп не очень большая, но более менее нормально жить позволяет. Долго общаться с людьми теперь могу только по телефону, есть такие специальные голосовые чаты с незнакомыми людьми, и в переписке. Это только маленькая часть проблемы моей личности. Если не сложно, подскажите как мне быть в такой ситуации, как начать общаться с любым человеком в реале без проблем, не испытывая дискомфорта.
