Здравствуйте, Эльвира! Вы сталкиваетесь со своими чувствами и с тем, что происходит в Вашей жизни сейчас. И сейчас, Вы настолько уязвимы, что не можете выдержать их напор внутри себя.
Вы чувсвтуете, что сейчас у Вас нет опоры под ногами, что в жизни что-то идёт не так как Вы хотели бы и Вы чувствуете, что не можете это контролировать. А это приводит к чувсвту бессилия и беспомощности.
Вам сейчас стоит сначала обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу, часто у женщин после родов на фоне изменения гормонального фона, возникают подобные состояния - активизируются тревога, страхи, пугающие мысли, чувство бессилия, тупика, раздражительность, агрессия, злость, несдерживание эмоций и т.д. Вы сдадите анализы, врач сможет назначить лечение.
Также, на фоне родов, что является стрессом, и учитывая, что у Вас ещё происходили стрессы, то у женщин (даже и без стрессоров!) может развивать состояние послеродовой депрессии - тогда можно обратиться к врачу-психотерапевту/ врачу-психиатру, он сможет подобрать лечение, чтобы Вы смогли пережить этот период и сохранить себя, свою жизнь и отношения!
Эльвира, здравствуйте !
Могло повлиять на Ваше состояние переутомление, череда стрессов и также и гормональные изменения . Что делать ? Отдыхать , стараться просить о помощи ,больше спать и гулять с ребенком . А в домашних делах , просите помощи. Так вы сможете больше отдыхать и получать приятные эмоции .
Старайтесь радовать себя чаще, подключайте мужчину к этому, объясняйте.ему свое состояние.
С уважением ,
Елена
