спрашивает: Ксения
Потом себя виню и корю и все равно срываюсь. Муж военный , на этом языке говорит вся армия. Самой слух режет и терпеть не могу такую речь. Как избавиться и остановить это ? Я с 3 образованиями , не использую ни в работе мат .
Здравствуйте, Ксения!
Очень просто, Когда сматеритесь, берете купюру в 500 рублей и рвете на мелкие кусочки. 1 слово=500 рублей. Если не пользуетесь наличными, не поленитесь и снимите побольше для этих нужд. Это задание давал знаменитый психотерапевт Милтон Эриксон, если я не ошибаюсь. Обычно хватает 1-2 раз. И вы поразитесь, насколько вы можете себя контролировать. Если не вышло, повысьте ставку)
______________
С уважением, Мария Корж
E-mail: maus-22@yandex.ru
Instagram: maria_korzh_22
Telegram: Maria_korzh
Здравствуйте Ксения!
У вас сбиты границы дозволенного - это привычка и действовать надо с этим как с негативной привычкой - как бросать курить или пить. Способов бросит что- то есть море. Если вы не найдете в жизни способа как бросить эту привычку - приходите ко мне на консультацию по Скайпу мы поговорим - возможно нужно поработать с вашими страхами и установками, а возможно я просто расскажу как избавиться от этого в вашей жизни.Первая консультация бесплатна. Жду вашего решения и письма с вопросами. Это действие сознания и эмоций которые вы сейчас не контролируете
Ксения, здравствуйте!
Если Вы кричите те слова, которые не хотите, значит, отпускаете контроль. Это иногда нужно делать, потому что если все держать под контролем, сформируется такое сильное напряжение, которое в какой-то момент потребует разрядки и она соответственно, будет еще больше, чем просто мат. Однако, я понимаю Вас, Вы бы не хотели отпускать контроль именно в такие моменты, когда говорите с детьми? Верно? Значит нужно научиться по-другому отреагировать эмоции и отпускать контроль и по-другому общаться с детьми. Тогда и психика будет здоровая и мат не потребуется.
С такими вопросами я работаю по скайп, Вы при желании, можете обратиться.
С уважением,
Елена
Здравствуйте, Ксения! Стоит обратиться очно к психологу, чтобы он смог провести диагностику развития эмоциональной сферы ребёнка, а также, чтобы он смог проанализировать то, что происходит внутри семьи.
Проблема ведь не сколько в том, что Вы используете мат, а в том, что кричите на детей, в том, что в отношениях между Вами есть что-то напряженной.
Часто проблемы как в поведении ребёнка, так и в его взаимоотношениях с другими детьми/людьми зависит от того, что такое его поведение закрепляется со стороны родителей. Вы ищите ответы, но важно сначала разобрать и то, что они могут быть не в ребёнке, а в том, что происходит между родителями и ребёнком.
Что какие-то его действия влияют на Вас, что Вы утрачиваете контроль, чувствуете своё бессилие и не знаете, что делать, не можете управлять поведением ребёнка, не можете управлять своими чувствами, восприятием и реагированием.
Вам важно увидеть то, что Вы можете неосознанно транслировать ребёнку - сценарий поведения, чувство неуверенности в себе, какие-то свои установки, страхи или убеждения. Для Вас самой эта ситуация проблемная и Вы не знаете как помочь ребёнку, потому что сами не имеете внутри себя необходимых ресурсов, чтобы передать их детям.
Поэтому важно рассмотреть ситуацию со всех стороны и разобрать Ваши с ними отношения и то, как Вы воспринимаете и реагируете.
Если проблема есть, она никуда не уйдёт, а только с годами будет дальше закрепляться.
Здравствуйте, Ксения!
Данная проблема разрешима с помощью проведения психо-технологий НЛП, котороые помогают перекодировать поведение.
Потребуется 3- 5 сеансов. Можете обращаться.
С уважением, Светлана Корн