Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лариса (Омск)

Здравствуйте. Помогите мне разобраться с собой в ситуации, которая происходит со мной в последнее время. Дело в том, что у меня были отношения с мужчиной младше меня возрастом на 10 лет, вроде было хорошо когда мы просто встречались. Потом решили пожить вместе. Но никак не получается. Вечные скандалы, поднимать руки начал, тупая ревность, алкоголь. Настал момент, что я сказала ,,все,, Вроде я успокаиваться стала, сменила работу. Живу и радуюсь свободе от всего прошлого с тем мужчиной. Так нет!! ОН меня не отпускает. Звонит, кучу обещаний мне говорит, заботу проявляет. Уверяет меня, что все изменится, только чтобы мы были вместе. Я разумом понимаю, что все это туфта, а не могу отрезать конкретно с ним. Внутри меня идет борьба ,,против,, ,а голова затуманена. На днях он должен приехать, а я не хочу чтобы он появлялся ,,душой,, - страх воспоминаний во мне просыпается о пережитом с ним. И опять же повторюсь! А голова ,,тянет,, меня опять в то нехорошее прошлое. Такое ощущение, что я перестаю сопротивляться разумом, а душа говорит,,нет,, Что мне делать с этим? Как найти согласие с собой!

Ответы и советы психологов

Психолог
Меня зовут Мария Корж, я являюсь профессиональным психологом, тренером, автором статей и блога. Я представляю современное направление психотерапии, которое направлено не только на решение ваших проблем, но и повышения качества вашей жизни, процветания и успеха!

Здравствуйте, Лариса!

Услышала однажды такую фразу: "Человек общеает не для того, чтобы выполнить обещание, а для того. чтобы получить что хочет".  Знакомо вам, когда дети говорят "Я больше не буду!". В каким ситуациях они это говорят? Сдерживают ли они свои слова? 

Есть люди которые не отпускают, а есть те, от которых уходить не хочется. Мужчина вашей мечты, он из каких?

Как теперь вы смотрите на ситуацию?

______________

С уважением, Мария Корж

E-mail: maus-22@yandex.ru

Instagram: maria_korzh_22

Telegram: Maria_korzh

 
Психолог
Рада видеть вас в своем профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться в себе, в отношениях с близкими людьми, в…

Добрый вечер, Лариса!

Вы правильно говорите, что ничего не изменится, если Вы вернетесь в эти же отношения. Какие бы красивые слова от него не звучали, но это обман. Мужчина не изменится, он временно станет хорошим и примерным, но это временно и этот период очень короток, Вы опять столкнетесь с тем же самым, отчего ушли. А ведь Вы сильная женщина, Вы смогли уйти от него, но эмоционально Вас тянет к нему, т.к. мужчина говорит красивые слова, а женщины любят ушами. Но Вы должны сами для себя понимать, что возвращаясь в отношения, Вы возвращаетесь к тому же самому, Вам опять придется это переживать. Проблема не в Вас самой, а в мужчине.

ОН меня не отпускает. Звонит, кучу обещаний мне говорит, заботу проявляет. 

Не отпускает он, отпустите Вы. Не отвечайте на звонки, добавьте в черный список. Поставьте точку и не давайте обратной связи с ним. Тогда мужчина отпустит постепенно Вас. А т.к. Вы сами подкрепляете его поведение, слушаете его обещание, он конечно надеятся, что Вы передумаете и пытается еще больше для этого сделать. Но суть в том, что он делает, чтобы Вы были рядом, но не продумывает, что нужно менять свое отношение к Вам, прорабатывать ревность, разобраться в садизме, работать над алкогольной зависимостью. А Вам нужно проработать эмоциональную связь и разобраться в своей роли - роли Жертвы (ознакомьтесь с треугольником Кармпана). Для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и разобраться в Ваших переживаниях.

Удачи!

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию по скайпу или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

 

 
Психолог
Меня зовут Дарья. Я автор программы сессий для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь "Сомнений нет" Научитесь самостоятельно принимать верные решения благодаря комплексной работе со мной и навсегда избавься от страхов, сомнений и неуверенности. → Специально составленный план работы для…

Лариса, добрый вечер. 

До боли знакомая ситуация  - когда все чувства смешиваются воедино и не дают осознать, что происходит и как быть.

Важно понять, что  Вы можете встречаться с ним, поддерживать связь, в крайнем случае, даже попробовать заново, но только при одном условии - не "окунаться" в эти чувства и отношения заново. Держать себя и свои эмоции на расстоянии вытянутой руки от него. Тяжело, но возможно. Мое мнение, что  Вам необходима проработка темы самооценки. 

Когда будете готовы и Вам понадобится моя помощь, буду рада оказать необходимую поддержку!

Могу предложить Вам онлайн консультацию. Еще один способ работы - переписка в мессенджере.

Мой телефон +79200002482 (Viber, WhatsApp, Telegram)

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Лариса!

У вас с вашим молодым человеком похожие состояния. Происходят они родом из того негатива в прошлом, который как незаконченная работа или обида заставляет мысленно возвращаться в это прошлое и к этому человеку и хочет чтобы там воцарил мир и счастье, но делает это извращенно требуя моментального ответа и результата, от чего возникает двойное состояние. Вы раздваиваетесь - одна половина не довольна прошлым, другая наоборот говорит - это момент истины и ты должна что-то конкретное сделать. В психологии это называется незавершенный гештальт. Это происходит в вашем сознании борьба двух программ и когда она бы завершилась и вы пришли к конечной мысли - гештальту произошло успокоение. Это похоже когда вы что-то сделали хорошо, или когда простили кого-то и стало так классно на душе - настоящий мир. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу - первая консультация бесплатна - и мы без этих ненужных встреч завершим ваш гештальт. Если вы продолжите общение это будет как вечная зубная боль и зуб жалко вырвать и больно. Жду вашего решения и письма с вопросами

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Лариса!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения, быть инфантильным, незрелым, перекладывать ответственность на других, оскорблять и унижать, применять насилие вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.