спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)
Здравствуйте, меня зовутИрина , мне 35 Лет. По всем симптомам , похожа депрессия. Хочу избавится от этого.
спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)
Здравствуйте, меня зовутИрина , мне 35 Лет. По всем симптомам , похожа депрессия. Хочу избавится от этого.
Здравствуйте, Ирина
Очень часто люди путают обычную хандру с депрессией. Существует ряд отличий обычной сезонной хандры, которая бывает у каждого человека от клинической депрессии. Хандра длится от нескольких дней до нескольких недель и обычно через некоторое время проходит и вы возвращаетесь к нормальному образу жизни. Если это депрессия то вероятнее всего вам потребуется консультация психолога.
Здравствуйте,Ирина.Добро пожаловать на личную терапию.Она поможет преодолеть травмы детства,выведит Вас из состояния угнетения,поможет наладить контакт внутри себя и с окружающим миром.Находите,по симпатии, специалиста и обращайтесь.Смогу помочь.
Ирина, здравствуйте.
При депрессии нужна медикаментозная поддержка от врача-психотерапевта и конечно же, работа с психологом.
Обращайтесь, будем, работать.
С уважением, Елена
Здравствуйте, Ирина!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, как депрессия требует диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.